「たまには車の運転をお休みして、夫婦で電車に揺られながらゆったり旅したい…」

「有名観光地の喧騒から離れて、静かな自然と温泉で心からリフレッシュしたい」

そんなお悩みをお持ちの50代・60代のご夫婦におすすめなのが、兵庫県北部に位置する「日高・神鍋（かんなべ）高原エリア」を巡る1泊2日の電車旅です。

実は私自身、まだ足を踏み入れたことがなかったのですが、

「人混みを避けて、夫婦で心からリラックスできる穴場」をじっくり探していて見つけたのが、兵庫県北部に位置する「日高・神鍋（かんなべ）高原エリア」でした。

城崎温泉の手前に広がるこの地域は、緑豊かな自然と澄んだ空気、そして極上の但馬牛や美肌の温泉が待っている、まさに知る人ぞ知る大人世代の隠れ家スポットのようです。

しかも、大阪や京都から特急列車一本でアクセスでき、車なし（電車・路線バス）でも無理なく快適に巡ることができますよ。

本記事では、「50代・60代のご夫婦が車なしでゆったり回れる1泊2日の神鍋高原モデルコース」を分かりやすく丁寧に解説しますね。

電車やバスのスマートな乗り継ぎのコツから、大人のご褒美旅にぴったりな寛ぎの温泉宿まで厳選してまとめました。

「賑やかな有名観光地を離れて、夫婦で静かに心ほぐれる時間を過ごしたい」

という方は、ぜひ次のお休みの旅行計画の参考にしてみてください。

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１．50代・60代のご夫婦に「兵庫・日高〜神鍋」の電車旅がおすすめな3つの理由

「たまには車の運転はお休みして、夫婦で会話を楽しみながらゆったり旅したい」

そんな大人世代の旅に、なぜ兵庫県の日高・神鍋高原エリア（車なし旅）がぴったりなのか、理由を3つに絞ってお伝えします。

① 大阪・京都から特急一本！運転ストレスゼロの快適アクセス

日高・神鍋エリアの玄関口である「JR江原（えばら）駅」へは、大阪・京都からJR特急「こうのとり」や「きのさき」に乗って一本でアクセスできるんです。

慣れない長距離運転や高速道路の渋滞、旅先での駐車場探しのストレスが一切ありません。

車内では夫婦で車窓の風景を眺めながらおしゃべりを楽しんだり、お茶やお弁当を味わったりと、移動時間そのものが贅沢なリラックスタイムに変わりますね♪

江原駅に到着してからも、神鍋高原方面へ向かう全但（ぜんたん）バスがスムーズに接続しているため、お車をお持ちでないご夫婦でも迷わず快適に移動できます。

② 有名観光地の喧騒から離れた「静かな高原リゾート」と美肌の温泉

兵庫県北部の温泉地といえば「城崎温泉」が有名ですが、休日は観光客で賑わうことも多く、「もう少し静かに寛ぎたい」と感じるご夫婦も多いのではないでしょうか。

城崎温泉の手前に位置する神鍋高原エリアは、広大な自然と澄んだ空気に包まれた、知る人ぞ知る落ち着いた大人世代の隠れ家スポットです。

さらに、この地域に湧き出る「神鍋温泉」や「阿瀬（あせ）温泉」は、肌あたりが柔らかく「美肌の湯」として親しまれています。緑豊かな高原の風を感じながら浸かる温泉は、日頃の疲労やストレスを優しく解きほぐしてくれます。

③ 但馬牛に高原野菜！豊かな自然が育む絶品グルメを堪能

但馬エリアは、日本が誇るブランド和牛のルーツである「但馬牛（たじまぎゅう）」の故郷です。

寒暖差のある豊かな自然環境で育った但馬牛は、サシが細かく、噛むほどに上質な脂の甘みと赤身の旨味が広がります。

すき焼き、ステーキ、しゃぶしゃぶなど、大人旅に相応しい贅沢なお食事を心ゆくまで堪能できます。

また、火山灰の恵みを受けた神鍋高原は味の濃い高原野菜やソバ、床瀬（とこせ）そば、山の幸の宝庫でもあります。静かな環境の中で地元産の新鮮な食材を味わう時間は、心とお腹を優しく満たしてくれますよ。

２．【1日目】特急で行くゆったり列車旅と神鍋高原の自然・美肌湯満載コース

1日目は、車窓を楽しみながら特急電車で兵庫北部へ。

JR江原（えばら）駅からバスに乗り換え、爽やかな風が吹き抜ける「神鍋高原」へ向かうゆったりとしたコースです。

10:00〜12:30 特急列車に揺られてJR江原（えばら）駅へ

旅のスタートは、車内での優雅な時間から始まります。

大阪駅・京都駅からJR特急「こうのとり」や「きのさき」に乗車。

車窓から緑豊かな景色が広がるにつれ、日常から離れていくワクワク感が高まります。

車内で景色を眺めながらお茶を飲んだり会話を楽しんだりできるのも、電車旅ならではの贅沢ですね。

12:30頃、神鍋高原の玄関口である「JR江原（えばら）駅」に到着します。

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12:45 江原駅周辺で地元の味「十割そば」や和風ランチ

駅に到着したら、まずは駅から徒歩圏内にある落ち着いた雰囲気のお食事処や手打ちそば店でランチを楽しみましょう。

但馬（たじま）エリアは、豊かな水と清涼な気候に恵まれたおそばの名産地。

香りの高い挽きたての「十割そば」や、地元の野菜を使った天ぷらは、移動後の胃に優しく染みわたります。

静かな店内で美味しいお昼ご飯をいただきながら、午後からの神鍋高原散策へ向けてひと休みしましょう。

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13:45 JR江原駅から全但（ぜんたん）バスで神鍋高原へ（約25分）

お腹を満たしたら、江原駅西口のバス乗り場から全但（ぜんたん）バス「神鍋高原行き」に乗車します。

バスに揺られること約25分。

のどかな田園風景から少しずつ山あいの緑が深まり、標高約400〜500mの爽やかな「神鍋高原」へと坂道を登っていきます。

目的地のバス停「神鍋温泉ゆとろぎ前」で下車しましょう。

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14:15 「道の駅 神鍋高原」と「神鍋噴火口」でゆったり高原散策

バスを降りたら、まずは目の前にある「道の駅 神鍋高原」へ。

ここは地元の新鮮な高原野菜や手作りジャム、但馬のお土産が揃う人気のスポットです。

まずは荷物をロッカーに預けたり、散策マップを手に入れたりして準備を整えます。

お天気が良ければ、道の駅から歩いて行ける「神鍋山（かんなべやま）の噴火口」へのハイキングがおすすめです。

💡 大人旅のポイント

体力に無理をせず、道の駅で名物の「キャベツソフトクリーム」や焼き立てパンを味わいながら、周辺の平坦な高原散歩を楽しむだけでも十分に癒やされます。

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16:00 「神鍋温泉 ゆとろぎ」で美肌の湯に浸かりリフレッシュ

散策の後は、道の駅に隣接している日帰り温泉施設「神鍋温泉 ゆとろぎ」へ（※宿のチェックイン前に立ち寄るのもおすすめです）。

神鍋温泉はアルカリ性単純温泉で、肌に優しくぬるりとした肌触りが特徴の「美肌の湯」。

木の香りが漂う露天風呂や大浴場で、ゆったりと温まりましょう。

自然の風を感じながら浸かる温泉は、1日目の歩き疲れや日常の肩の荷をすっきりと解きほぐしてくれます。

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17:30 神鍋高原の寛ぎ宿にチェックイン・贅沢な「但馬牛ディナー」

温泉でさっぱりとしたら、この日のお宿へ向かいチェックイン（多くの宿が道の駅周辺やバス停付近に点在しており、事前連絡で送迎してくれる宿も多いです）。

お部屋で一息ついた後は、旅の最大の楽しみである夕食の時間ですよね！！！

但馬の豊かな自然で育てられたブランド牛「但馬牛（たじまぎゅう）」のステーキやりんごやすき焼き、地元産の新鮮な高原野菜や山の幸をふんだんに取り入れた会席料理を満喫しましょう。

夫婦で静かにお酒を酌み交わし、高原の静寂に包まれた心地よい夜をお過ごしください。

３．50代・60代の夫婦旅におすすめ！日高・神鍋エリアの厳選温泉宿3選

1日目の散策を楽しんだ後に寛ぎたい、車なし旅でも安心して泊まれるおすすめの厳選宿を3つご紹介します。

いずれも但馬の上質な美食と温泉、そして静かな寛ぎの時間を約束してくれる宿ばかりです。

① 【神鍋高原】ペンション ムーンサイド（但馬牛フルコースと貸切温泉が人気の大人隠れ家）

「美味しいお料理を静かな環境でゆっくり味わいたい」

というご夫婦に大人気のアットホームなオーベルジュ風ペンションです。

夕食には、柔らかな但馬牛のステーキやローストビーフなどを堪能できる贅沢なフルコース料理が提供されます。

お風呂は貸切で利用できる温泉があり、ご夫婦水入らずで気兼ねなくゆったりと日頃の疲れを癒やすことができます。

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② 【神鍋高原】ブルーリッジホテル（大自然に抱かれた高原の上質リゾートホテル）

「ペンションよりホテルの利便性とゆったりした空間が好き」というご夫婦には、緑豊かな森の中にたたずむ北欧風の高原リゾートホテルがおすすめです。

開放感あふれる露天風呂では、昼は木漏れ日、夜は満点の星空を眺めながら神鍋温泉の湯を満喫できます。

お食事は但馬の旬の食材を活かした和洋折衷のバイキングや和会席が用意され、広々とした客室でリゾート気分を存分に味わえます。

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③ 【神鍋高原】神鍋温泉 志ん屋（しんや）（但馬牛と手打ちそばを味わう老舗の和風温泉旅館）

「伝統的な日本の旅館で、和食と温泉を静かに楽しみたい」

というご夫婦にぴったりなのが、和の温もりあふれる老舗温泉旅館です。

自慢のお料理は、絶品の但馬牛スキヤキやステーキに加え、地元の名物である「手打ちの床瀬そば」。

木の香り漂う落ち着いた和室と、肌に優しい神鍋温泉の湯が、大人旅にふさわしい贅沢で落ち着いた時間を提供してくれます。

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４．【2日目】清流と滝のせせらぎに癒やされ、但馬の美味しいお土産巡りコース

2日目は、神鍋高原の豊かな自然が育んだ「清流・滝」の清々しい空気を全身で浴び、地元の味覚をお土産に買い求めながらゆったり帰路へと就くコースです。

08:00 宿で味わうやさしい朝食＆爽やかな高原の朝散歩

鳥のさえずりと高原の爽やかな風で目覚める朝。

お宿で温かいお味噌汁や地元の新鮮な食材を使った朝食をいただいた後は、チェックアウトまでの時間を活用して、お宿の周辺を少しお散歩してみるのがおすすめです。

朝日を浴びる木々や澄み切った空気が、心と体を心地よく目覚めさせてくれます。

身支度を整えたら、10:00頃にお宿をチェックアウトしましょう。

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10:15 「八反（はったん）の滝」でマイナスイオンを全身に浴びる

神鍋高原を代表する名所の一つが、落差約24mを誇る「八反の滝（はったんのたき）」です。

（多くの宿や「神鍋温泉ゆとろぎ前」バス停から徒歩またはバスでアクセス可能）。

滝つぼの周囲は豊かな木々に囲まれており、エメラルドグリーンに輝く美しい滝つぼと、勢いよく流れ落ちる白い水のコントラストは息をのむ美しさ✨️

滝のすぐ近くまで整備された歩道（階段）がついており、マイナスイオンたっぷりの涼風を感じながら静かに佇む時間は、旅の素晴らしい思い出になります。

💡 大人旅のポイント 

> 階段の昇り降りが少しありますので、手すりをしっかり掴み、慌てずご夫婦のペースでゆっくり足元に気をつけて移動してくださいね。

⇓

⇓

12:00 「道の駅 神鍋高原」で床瀬そば・但馬牛ランチ＆お買い物

八反の滝で清々しいマイナスイオンを満喫したら、バスの停留所でもある「道の駅 神鍋高原」へと戻ります。

お昼ご飯には、道の駅内のレストランで名物の「床瀬（とこせ）そば」や、但馬牛を使ったハンバーグ、うどんなどをいただきましょう。

ランチの後は、ご家族やご友人へのお土産選びタイム。

🎁おすすめのお土産：

神鍋高原特産のキャベツやトマトを使った加工品、手作りの燻製チーズ、但馬牛の旨味が詰まったご飯のお供、とち餅など、ここでしか手に入らない地産の味覚がずらりと並んでいます。

💡 電車旅のワンポイントアドバイス
「荷物を増やしたくない」

「重い瓶類やお餅は家まで持ち歩くのが大変…」

という方は、事前にネット通販でお取り寄せしておくのも賢い方法です。

旅の余韻をご自宅でもゆっくり味わえますよ。

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13:46 バスでJR江原駅へ（14:15着）〜帰路の特急列車へ

お土産と素敵な思い出を両手に抱え、全但バスに乗車して「JR江原駅」へと戻ります。

江原駅からは、再びJR特急「こうのとり」や「きのさき」に乗車。座席に深々と腰掛け、車窓に流れる但馬の山々を眺めながら、旅の余韻にゆったりと浸りましょう。

夕方には大阪・京都方面へと無事に到着。

車での長距離運転がない分、体に疲れを残さず笑顔で帰宅できるのが電車旅の素晴らしいところです。

お疲れ様でした！

５．兵庫・日高〜神鍋旅のアクセス＆移動のコツ（電車・全但バスの活用法）

「普段は車移動が多くて、旅先での電車やバスの乗り換えが少し不安…」というご夫婦でも、事前のポイントさえ押さえておけば安心です。

車なし（電車・バス）でスムーズ＆快適に巡るためのアクセス手順とコツをまとめました。

🚅JR特急（こうのとり・きのさき）の予約と乗り方のコツ

大阪・京都方面から「JR江原（えばら）駅」へは、直通の特急列車を利用するのが最も快適です。

【主なアクセスルート】

●大阪方面から：JR大阪駅から特急「こうのとり」でJR江原駅へ（約2時間15分）

●京都方面から：JR京都駅から特急「きのさき」でJR江原駅へ（約2時間10分）

【快適に巡るためのコツ】

1. 座席は指定席を事前予約（e5487の活用）

 JR西日本のネット予約サービス「e5487（いいごよよう）」を利用すると、スマホから事前に指定席をお得かつ確実に予約できますよ。

荷物が多い場合やご夫婦で隣同士の席を確保するためにも、事前に指定席券を購入しておくのがおすすめです。

2. 「WEB早特」などのお得なきっぷをチェック

早期予約でお得になるきっぷが販売されていることもあるため、出発日が決まったら早めにJRの予約サイトをチェックしてみましょう。

🚌全但（ぜんたん）バスの乗り継ぎと乗車のポイント

JR江原駅から目的地の神鍋高原エリアへは、路線バス「全但（ぜんたん）バス」を利用します。

【バス移動の基本手順】

●乗り場：JR江原駅「西口」を出てすぐのバス乗り場から「東河内（ひがしごうち）行き」または「神鍋高原方面行き」に乗車

●所要時間：「神鍋温泉ゆとろぎ前」バス停まで約25分（運賃：片道大人630円前後）

【車なし旅を成功させるコツ】

1. バスの時刻表をあらかじめ確認しておく

全但バスは1時間に1本程度（時間帯によっては2時間に1本）の運行ペースです。

特急列車の江原駅到着時刻に合わせてスムーズに乗り換えができるか、行きの電車を調べるタイミングでバスの時刻表もセットで確認しておくと待ち時間が少なく快適です。

2. 交通系ICカード（ICOCA・Suica等）の準備  

全但バスでは全国相互利用の交通系ICカードが利用できます。

小銭を用意する手間が省け、タッチするだけでスムーズに乗り降りできるので、あらかじめチャージしておくのがおすすめです。

3. お宿の送迎サービスを活用する 

神鍋高原の多くの宿では、最寄りのバス停やJR江原駅からの送迎（要事前予約）に対応しています。予約時に「車なし（電車・バス）で伺う」旨を伝えておくと、移動がぐっと楽になりますよ。

６．兵庫・日高〜神鍋の夫婦旅に関するよくある質問（FAQ）

旅の計画を立てる際によく寄せられる疑問をまとめました。ご出発前の参考にしてみてくださいね。

Q1. 神鍋高原は1年中楽しめますか？おすすめの季節はいつですか？

A. 新緑が眩しい春から秋（5月〜10月頃）が特におすすめです。

春は新緑と爽やかな風、夏は標高の高さを活かした涼しい避暑地として、秋は美しい紅葉と秋の味覚が楽しめます。

冬はスキー場として賑わい雪景色も綺麗ですが、車なし旅で無理なく散策や温泉を楽しむなら、気候が安定している春〜秋のシーズンが一番快適に過ごせます。

Q2. 神鍋山の噴火口や八反の滝の散策は、足腰に不安があっても歩けますか？

A. どちらも整備された歩道がありますが、ご自身のペースに合わせて無理なく楽しむのがコツです。

神鍋山の噴火口への遊歩道はなだらかな坂道で、1周30分ほどの手軽なハイキングコースです。

八反の滝は少し階段の昇降がありますが、手すりも設置されています。

もし足腰に少し不安がある場合は無理に全コースを歩かず、道の駅周辺の平坦な高原をゆっくりお散歩したり、カフェで景色を眺めながら過ごしたりするだけでも十分に神鍋の自然を満喫できますよ。

Q3. 電車やバスの遅延が心配ですが、乗り換え時間はどのくらい見込むべきですか？

A. JR江原駅での特急からバスへの乗り換えは、10〜15分ほどの余裕があれば十分スムーズです。

江原駅の改札から西口の全但バス乗り場までは徒歩1〜2分と目と鼻の先です。

ただし、お手洗いやコインロッカーの利用、お弁当の購入などを考慮して、15分前後に接続するバス便を選んでおくと焦らずゆったり移動できます。

７．まとめ：兵庫・日高〜神鍋で電車に揺られる贅沢な大人夫婦旅を

大阪や京都から特急電車で一本。

車を運転する緊張感や渋滞のストレスから解放され、夫婦で車窓を眺めながら過ごす時間は、日常を忘れさせてくれる至福のひとときです。

豊かなグリーンに囲まれた神鍋高原で澄んだ空気を吸い込み、美肌の湯に浸かり、絶品の但馬牛や新鮮な海の幸・山の幸に舌鼓を打つ――。

兵庫・日高〜神鍋エリアは、慌ただしい日々から離れて心と体を解きほぐしたい50代・60代のご夫婦にこそ訪れてほしい特別な穴場スポットです。

ぜひ次のお休みはご夫婦で電車に揺られ、心温まるゆったり旅に出かけてみませんか？

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2026.10.01

投稿 【兵庫】神鍋高原観光1泊2日モデルコース！電車で巡る50代・60代夫婦の穴場旅 は naoko暮らしの整え に最初に表示されました。

「ご夫婦でゆったり旅を楽しみたいけれど、人混みや移動でヘトヘトになるのは避けたい…」

「歴史ある街並みも、心洗われるような自然の絶景も、どちらも贅沢に満喫したい」

そんなお悩みをお持ちの50代・60代のご夫婦におすすめなのが、

私の地元、岡山県の「倉敷美観地区」と「児島・鷲羽山（わしゅうざん）エリア」を巡る1泊2日の旅です。

白壁と情緒あふれる町家が立ち並ぶ倉敷で手しごとや町家カフェ巡りを楽しみ、少し足を延ばせば、静かな瀬戸内海と瀬戸大橋が一望できる圧倒的な絶景が待っていますよ。

この記事では、地元・岡山を熟知しているからこそお伝えできる「50代・60代のご夫婦が無理なく快適に回れる1泊2日の失敗しないモデルコース」を、分かりやすく丁寧に解説しますね。

自家用車やレンタカーでのドライブコースはもちろん、電車やバスを上手に使った「車なし旅」のアクセスポイント、大人のご褒美旅にぴったりな絶景宿まで厳選してまとめました。

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１．50代・60代のご夫婦に「岡山・児島〜倉敷」がおすすめな3つの理由

「日常の慌だしさを忘れて、夫婦で静かにいい景色とおいしいものを楽しみたい」

そんな大人世代の旅に、なぜ岡山・児島〜倉敷エリアがぴったりなのか、理由を3つに絞ってお伝えします。

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① 白壁の歴史ある街並みと瀬戸内海の多島美を一度に堪能できる

倉敷と児島は、まったく異なる2つの素晴らしい魅力を一度に味わえる非常に贅沢なエリアです。

「倉敷美観地区」では、江戸時代の風情が残る白壁の蔵屋敷や柳並木沿いをゆったり散策。

美しい町家が立ち並ぶ路地に入れば、大人の好奇心を刺激する日本の上質な手しごとやクラフトショップ、落ち着いた雰囲気の町家カフェが暖簾を掲げています。

そして倉敷から少し足を延ばせば、目の前に広がるのは穏やかな瀬戸内海。

多くの島々が浮かぶ多島美（たとうび）と、雄大な瀬戸大橋が織りなす景色は、思わず息をのむほどの美しさです。

歴史ある文化的な街並みと、心洗われるような壮大な自然の絶景。

この2つを一度の旅でバランスよく楽しめるのが、このコース最大の見どころです。

② 倉敷美観地区〜児島・鷲羽山は車でも電車でも移動がスムーズ

50代・60代の夫婦旅で最も避けたいのが、「長距離の運転や移動だけでヘトヘトになってしまうこと」ですよね。

倉敷美観地区から児島・鷲羽山エリアまでは、お車であれば約30分ほどと非常に近い距離にあります。道路も整備されていて走りやすいため、旅の移動自体が心地よいドライブになりますよ。

また、お車を使わない「電車・バス派」のご夫婦にも安心です。

JR倉敷駅からJR児島駅までは電車で約15〜20分。

児島駅からは観光に便利な路線バスやタクシーがしっかり運行しているため、無理な乗り換えや長い徒歩移動に悩まされることなく、スマートに観光地を巡ることができます。

③ 大人のご褒美旅にぴったりな絶景温泉宿と旬の瀬戸内グルメ

観光をしっかり楽しんだ後は、大人の旅に相応しい上質な宿と美食が待っています。

児島・鷲羽山エリアには、お部屋や露天風呂から瀬戸内海と瀬戸大橋を眼下に望める「絶景の温泉宿」が点在しています。

夕暮れどき、橙色に染まる海を眺めながら温泉に浸かる時間は、まさに至福のご褒美です。

さらに旅の大きな楽しみであるお食事も充実しています。

瀬戸内海で獲れる新鮮な「下津井（しもつい）のたこ」や旬の地魚、岡山が誇るブランド牛「千屋牛（ちやぎゅう）」、季節のフルーツなど、大人の舌を満たす味覚が目白押しです。

ガヤガヤとした騒がしさを離れ、静かな海を眺めながら旬の味覚に舌鼓を打つ――そんな落ち着いた大人ならではの贅沢な時間を存分に味わうことができます。

naoko

私のおすすめはなんといっても「下津井のたこ」

タコづくしで色々なたこ料理を食べてみてください！！お刺し身から始まり天ぷら、酢の物、釜飯などなど、本当に美味しいですよ♪

「千屋牛」や夏ならマスカットや桃もぜひ！！

２．【1日目】美観地区のレトロ散策と鷲羽山から望む「日本の夕陽百選」絶景コース

1日目は、歴史情緒あふれる「倉敷美観地区」で大人の街歩きを楽しんだ後、夕暮れに合わせて「鷲羽山（わしゅうざん）」へと向かうコースです。

移動距離が短いため、慌てずにゆったりとしたペースで観光を満喫できますよ。

12:00 倉敷美観地区に到着・町家カフェで優雅にランチ

まずは旅のスタート地点である「倉敷美観地区」へ到着。

お車の場合は美観地区周辺の市営駐車場（中央駐車場など）に車を停め、まずはゆっくりランチから始めましょう。

美観地区には、古い町家をリノベーションした趣あるカフェや和食処が点在しています。

おすすめは、伝統的な建築の中で味わう和食や、地元の食材をふんだんに使ったランチセット。

落ち着いたジャズが流れる空間で、これからの旅のワクワク感を高めながら、旅の最初のお食事を静かにお楽しみください。

💡 大人旅のポイント

週末の美観地区は昼前後に混雑しやすいため、12時前後に到着して早めにランチを済ませると、その後の散策がとてもスムーズになりますよ。

⇓

⇓

13:30 白壁の街並みをゆったり散策＆手しごと・クラフト巡り

お腹を満たしたら、倉敷川沿いの柳並木や、白壁となまこ壁が美しい路地裏をのんびり散策しましょう。

倉敷は日本有数の「手しごと・民藝（みんげい）の街」としても知られています。

川沿いや本町通りには、倉敷ガラス、デニム小物、倉敷帆布（はんぷ）、備前焼など、職人のこだわりが詰まったショップが立ち並んでいます。

●倉敷民藝館・大原美術館周辺： 重厚な建築美を眺めながら歴史を感じる歩き方

●本町・東町エリア：観光客の喧騒が少しやわらぎ、大人が静かに雑貨選びや小路散策を楽しめるおすすめエリア

また、歩き疲れたら老舗の喫茶店や町家カフェで「岡山県産フルーツを使ったパフェ」や温かいお茶を楽しむのも贅沢な過ごし方です。

naoko

私のおすすめは「豆吉本舗」さん。

美観地区内にある豆菓子屋さんの本店なんですが、とにかく種類が多いのとほとんどの豆が試食出来ることです♪　味を確かめてから購入出来るのが嬉しいですよね！５００円前後とお手頃価格なので自分用にもお土産にも最適です！　

どれも美味しいから迷ってついつい買いすぎちゃうんです（笑）

通販でも売ってるのでお気に入りの豆は帰宅後も購入できますよ。

💡 大人旅のポイント

美観地区の石畳は雰囲気が抜群ですが、少し歩くと足に負担がかかります。

歩きやすいスニーカーや履き慣れたフラットシューズで訪れるのが安心ですよ。

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15:30 児島・鷲羽山エリアへ移動（車で約30分 / 電車・バス移動も便利）

美観地区の散策を十分に満喫したら、夕日の絶景スポットがある「児島・鷲羽山エリア」へと移動します。

移動中の車窓からは、徐々に建物が減り、穏やかな瀬戸内海が見え隠れし始めますよ。

少しずつ夕暮れが近づく海の雰囲気を楽しみながら移動しましょう。

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16:30 鷲羽山展望台から「瀬戸大橋と瀬戸内海」の絶景夕日を堪能

1日目のハイライトは、日本初の国立公園（瀬戸内海国立公園）の代表的な景勝地である「鷲羽山（わしゅうざん）」からの夕景です。

山頂近くの「鷲羽山第一展望台」からは、穏やかな瀬戸内海に浮かぶ数々の島々と、対岸の四国へと一直線に伸びる「瀬戸大橋」の大パノラマが一望できます。

特に、夕刻の「マジックアワー」と呼ばれる時間帯は圧巻です。

沈みゆく太陽が海と空を黄金色や茜色に染め上げ、瀬戸大橋のシルエットがくっきりと浮かび上がります。

その美しさは「日本の夕陽百選」にも選ばれており、言葉を失うほどの感動に出会えます。

展望台のすぐ近くにはレストハウスやベンチもあり、座って静かに沈む夕日を眺めることができます。

💡 大人旅のポイント

夕日の見ごろは季節によって変わります。

（春・秋は17:30〜18:00頃、夏は18:30〜19:00頃、冬は16:30〜17:00頃）。

事前に日の入り時刻を確認し、日の入り30分前には展望台に到着しておくと、一番美しいグラデーションを見逃さずに楽しめます。

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17:30 児島・鷲羽山エリアの絶景温泉宿にチェックイン

感動的な夕日を堪能した後は、すぐ近くの児島・鷲羽山エリアの温泉宿へ向かい、チェックイン。

このエリアの宿の醍醐味は、なんといっても「お部屋や露天風呂から眺める瀬戸内海の夜景と瀬戸大橋」です。

チェックイン後は、海を見渡す絶景露天風呂で散策の汗と疲れをさっぱりと洗い流しましょう。

夕食には、瀬戸内の海の幸（下津井のタコや地魚の刺身など）や旬の味覚をふんだんに使った会席料理を心ゆくまで味わい、静かで特別な夜をお過ごしください。

３．50代・60代夫婦旅におすすめ！児島・倉敷エリアの厳選絶景宿3選

1日目の夕日を楽しんだ後にチェックインしたい、大人のご褒美旅にぴったりな厳選宿を3つご紹介します。いずれも静かに過ごせて、絶景や美食を心ゆくまで堪能できる宿ばかりです。

① 【鷲羽山】せとうち児島ホテル（高台から瀬戸大橋を一望！落ち着いた大人リゾート）

「お部屋からもお風呂からも、とにかく綺麗な海と瀬戸大橋を眺めたい」

というご夫婦にイチオシなのがこちら。

鷲羽山エリアの最高地点に位置し、まるで空から見下ろすような圧倒的なパノラマ絶景が広がる上質なリゾートホテルです。

客室は落ち着いた和モダンや洋室にリニューアルされており、全室から穏やかな瀬戸内海を一望できます。

展望大浴場や露天風呂で景観を楽しんだ後は、瀬戸内の新鮮な海の幸を活かした和会席や上品なフレンチに舌鼓。

喧騒を離れてゆったり寛ぎたいご夫婦のご褒美旅に最適です。

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② 【鷲羽山】ＷＡＳＨＵ　ＢＬＵＥ　ＲＥＳＯＲＴ　風籠　かさご（瀬戸大橋を眼下に望む空中露天風呂）

鷲羽山の高台に位置し、瀬戸内海を見下ろす圧倒的な眺望が魅力の歴史あるホテルです。

一番の自慢は、鷲羽山で唯一の蜂蜜パール風呂や、瀬戸大橋を眼下に見下ろす空中露天風呂。

ライトアップされた瀬戸大橋を眺めながら入る夜の温泉は、忘れられない思い出になりますよ。

下津井名物のタコや、季節の会席料理など、地元の味覚をふんだんに取り入れたお料理覚も大満足の内容です。

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③ 【倉敷】倉敷国際ホテル（美観地区に隣接！伝統と落ち着きのあるクラシックホテル）

「温泉よりも、美観地区のすぐ近くで夜や朝の静かな街並みを散策したい」

というご夫婦には、こちらのクラシックホテルがおすすめです。

美観地区のすぐ隣に位置しており、館内は木調の温かみと重厚感があふれる落ち着いた大人空間。

棟方志功の大木版画が飾られたロビーなど、歴史と文化の香りを感じることができます。

一歩外に出れば夜のライトアップされた美観地区や、人通りが少ない静かな早朝の美観地区をゆったりお散歩できるのも、この立地ならではの贅沢です。

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４．【2日目】瀬戸内海の雄大なスケール感と国産ジーンズ発祥の地を巡るコース

2日目は、瀬戸内海の静かな朝を味わった後、大人の街歩きを楽しめる「児島ジーンズストリート」や瀬戸大橋のスケール感を間近で体験するコースです。

08:30 宿で静かな朝食＆海を眺める爽やかな朝風呂

爽やかな朝の光が差し込むお部屋やレストランで、美味しい朝食をゆったりいただきます。

チェックアウト前に、もう一度大浴場や露天風呂へ向かうのがおすすめ。

朝の澄み切った空気の中、キラキラと輝く瀬戸内海の水平線や瀬戸大橋を眺めながら入る朝風呂は、心身ともにすっきりとほぐれる最高の贅沢です。

身支度を整えたら、10:00頃に宿をチェックアウトして出発しましょう。

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10:00 児島ジーンズストリートで大人のこだわり散策＆お買い物

宿を出たら、国産ジーンズ発祥の地として世界中から注目を集める「児島ジーンズストリート」へ向かいます（宿から車で約10〜15分）。

かつての味のある商店街沿いに、地元職人の技術とこだわりが詰まったジーンズショップやデニム小物の専門店、おしゃれな町家カフェが約40店舗ほど軒を連ねています。

「ジーンズは若者のもの」と思われがちですが、児島のデニムは生地の上質さや履き心地の良さ、美しいシルエットが特徴で、実は50代・60代の大人世代にこそぴったりです。

💡大人の楽しみ方

職人さんが仕立てた上質なデニムジャケットやバッグ、小物を手に取ったり、ヴィンテージ感あふれる街並みをバックに写真を撮ったりと、静かにこだわりのお買い物を楽しめます。

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小さな街並みですがとってもおしゃれです。デニムと相性のいい革製品のお店もあり、大人旅にピッタリ！お安くデニム生地やハギレを売っているお店もあるので手作りする方はわくわくするでしょう♪　

通りには一休みできるカフェもあるので、美味しいコーヒーを片手にレトロな街並みをのんびり歩いてみてくださいね。

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12:00 瀬戸大橋観光船（または瀬戸大橋記念公園）で圧倒的なスケール感を体験

ジーンズストリートを満喫した後は、児島港から発着している「瀬戸大橋周遊観光船」に乗船してみるのがおすすめです（所要時間：約45分）。

船の上からは、1日目に高台から眺めた「瀬戸大橋」を、今度は見上げるような圧倒的なスケール感で体感できます。

巨大な橋脚のすぐ下をくぐり抜ける瞬間は迫力満点で、瀬戸内の心地よい海風を感じながらのクルージングは旅の良い思い出になります。

💡 大人旅のポイント（お車の方）

お車で移動されている場合は、少し足を延ばして瀬戸大橋を実際に渡り、「与島パーキングエリア」や四国側の「瀬戸大橋記念公園」までドライブしてみるのも爽快でおすすめです。

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14:00 下津井名物「たこ料理」のランチを味わって帰路へ

旅の締めくくりは、児島地区の南端に位置する歴史ある港町「下津井（しもつい）」へ。

下津井は昔からタコの名産地として全国的に有名で、激しい潮の流れで育ったタコは「足が太く、身が締まっていて歯ごたえと旨味が抜群」と称されています。

港沿いにあるお食事処や割烹で、名物のタコ飯、タコの唐揚げ、新鮮なお刺身などを堪能しましょう。噛むほどに広がるタコの旨味は、大人の舌をしっかりと満足させてくれます。

お腹も心も満たされたら、お土産に下津井の干物や岡山の銘菓を購入し、安全運転（または電車）でゆったりと帰路に就きます。

お疲れ様でした！

５．岡山・児島〜倉敷旅のアクセス＆移動のコツ（車・電車/バス）

「自家用車やレンタカーでドライブを楽しみたい」というご夫婦も、

「運転は控えて電車やバスで快適に移動したい」というご夫婦も、

事前のポイントさえ押さえておけば安心です。

それぞれのアクセス手順と、スムーズに巡るためのコツをまとめました。

🚗 マイカー・レンタカーでお越しの場合（駐車場のコツと走りやすいルート）

お車での旅行は、荷物の持ち運びが楽で、寄り道もしやすいのが最大のメリットです。

【主なアクセスルート】

●関西・大阪方面から： 山陽自動車道「倉敷IC」または「早島IC」より美観地区へ（約2時間〜2時間半）

●四国方面から： 瀬戸中央自動車道「児島IC」下車

【快適に巡るためのコツ】

1. 美観地区での駐車場選び 

美観地区周辺にはコインパーキングが多数ありますが、週末は満車になりやすいです。

収容台数が多く歩きやすい「市営倉敷市中央駐車場」などを目的地に設定し、12時前の少し早い時間帯に到着しておくとスムーズに駐車できます。

2. 倉敷〜児島間のドライブコース

 倉敷美観地区から児島・鷲羽山エリアまでは、県道22号などを経由して約30〜40分ほどです。

道幅も広く非常に走りやすい道路が多いため、無理のない快適なドライブを楽しめます。

🚃🚌電車・バス（車なし）でお越しの場合（岡山駅・倉敷駅・児島駅の便利な乗り継ぎ）

運転の手間がなく、お車をお持ちでないご夫婦でも十分に満喫できるのがこのコースの魅力です。

【電車での基本アクセス】

●新幹線利用：JR新大阪駅から新幹線で「JR岡山駅」へ（約45分）

●岡山〜倉敷：JR山陽本線で「JR倉敷駅」へ（約15分）

●倉敷〜児島：JR瀬戸大橋線（または伯備線経由）で「JR児島駅」へ（約15〜20分）

【車なし旅を成功させるコツ】

1. 美観地区は駅から徒歩圏内

JR倉敷駅南口から美観地区までは、平坦なアーケード商店街を抜けて徒歩約10〜15分ほど。

途中のショップを眺めながら歩けば、あっという間に到着します。

2. 児島駅からのバス・タクシー活用

JR児島駅から鷲羽山展望台や各宿泊施設へ向かう際は、下津井循環バス「とこはい号」や路線バスが便利です。

本数を事前に確認しておくか、お時間の節約には児島駅前からのタクシー（約10〜15分）を上手に活用するのがおすすめです。

６．岡山・児島〜倉敷の夫婦旅に関するよくある質問（FAQ）

旅の計画を立てる際によく寄せられる疑問をまとめました。ご出発前の参考にしてみてくださいね。

Q1. 倉敷美観地区は歩く距離が多いですか？靴や服装はどうすべき？

A. 美観地区の散策エリア自体はコンパクトですが、石畳や細い路地が多いため、歩きやすい履き慣れた靴（スニーカーやローヒール）がおすすめです。

倉敷川沿いや本町通りなど、主要な見どころは徒歩15〜20分圏内に集まっています。

しかし、趣のある石畳の道を長く歩いていると足に負担がかかりやすいため、お洒落さよりも「歩きやすさ」を重視した足元が安心です。

また、川沿いは風が通り抜けるため、季節の変わり目は羽織るものを1枚持っておくと重宝します。

Q2. 鷲羽山からの夕日を見る一番ベストな時間帯はいつ頃ですか？

A. 「日の入り（夕暮れ）時刻の約30分前〜日の入り直後」が最も美しく見えるベストタイミングです。

季節によって日の入り時刻が大きく異なるため、事前にインターネット等で「岡山県 児島 日の入り時刻」を確認しておくのがコツですよ。

（春・秋は17:30〜18:00頃、夏は18:30〜19:00頃、冬は16:30〜17:00頃）。

太陽が沈む30分ほど前に鷲羽山展望台に到着しておくと、空と海が茜色から紫色のグラデーションに染まっていく幻想的な「マジックアワー」を最初から最後まで堪能できます。

Q3. 電車とバスだけで「車なし旅」をしても時間通りに回れますか？

A. はい、無理なくスムーズに回れます。

JR倉敷駅から美観地区までは徒歩圏内ですし、倉敷駅から児島駅までも電車で約15〜20分とアクセス抜群です。

児島駅から鷲羽山や各お宿へ向かう路線バス（とこはい号など）は本数が限られている時間帯もあるため、事前に時刻表をチェックしておくか、無理せずタクシー（1,000円〜2,000円程度）を上手に併用するのが大人旅を快適にするコツです。

７．まとめ：岡山・児島〜倉敷で心ほぐれる特別なご夫婦旅を

白壁の情緒あふれる「倉敷美観地区」で歴史とクラフトに触れ、少し足を延ばして「児島・鷲羽山」で瀬戸内海と瀬戸大橋が織りなす絶景の夕日に包まれる――。

岡山・児島〜倉敷エリアは、移動の負担が少なく、50代・60代のご夫婦がゆったりと上質な時間を過ごすのにまさにぴったりな穴場スポットです。

波静かな瀬戸内海を眺めながら静かに温泉に浸かり、美味しい地産の味覚に舌鼓を打つ大人贅沢な休日を、ぜひご夫婦で楽しんでみてくださいね。

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投稿 関西から新幹線で行く【岡山・児島〜倉敷】1泊2日旅行！50代・60代夫婦の絶景を巡る大人旅 は naoko暮らしの整え に最初に表示されました。

「たまの休日、夫婦で少し足を伸ばして静かな温泉街や自然の中でゆったり過ごしたい」

「でも、長距離の運転や休日の渋滞を考えると、行く前から少し億劫になってしまう…」

そんな風に感じる50代・60代のご夫婦は多いのではないでしょうか。

車の運転や渋滞の心配をせず、日頃の疲れをリセットするなら、

「東京から特急や新幹線で一本で行ける電車旅」が圧倒的におすすめです。

車なしの移動なら、座席に腰かけて車窓の風景を眺めたり、夫婦でゆったり会話を楽しんだりしながら、移動時間そのものが贅沢なリフレッシュタイムに早変わりしますよ。

💡 本記事でわかる！東京から電車で行ける穴場スポット7選

50代・60代の夫婦旅にぴったりな「東京から電車・車なしで行ける一泊二日の穴場7選」をご紹介しますね。

記事内では、

「それぞれのアクセス方法や現地での過ごし方」

「車なしでもスマートに移動できる宿選びのコツ」

「両手が空いてラクになる持ち物リスト」

まで徹底解説しています。

今週末や次の休日に、夫婦で「何もしない贅沢」を味わう旅へ出かけてみませんか？

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50代・60代夫婦の「電車・車なし一泊二日旅」が人気の理由

「旅行＝車での移動」と考えがちですが、最近は50代・60代のご夫婦を中心に「あえて車を使わない電車旅」を選ぶ方がとても増えているそうですよ。

私たち夫婦はいつも車旅のため、なぜ今、大人世代の夫婦旅で「電車・車なし」のスタイルがこれほど支持されているのか、詳しく調べて分かった魅力を3つのポイントでご紹介しますね。

①車の運転や渋滞のストレスから解放される「ゆとり旅」

長距離の運転は、どれほど運転好きの方であっても目や肩にかなりの負担がかかりますよね。

特に週末や行楽シーズンの高速道路の渋滞は、せっかくの旅行気分を一気に疲れに変えてしまう大きな原因になります。

その点、電車旅なら渋滞による大幅な遅れを気にすることなく、予定通りスムーズに移動できるのが大きなメリットだそうです。

運転の手間や神経を使うストレスから解放されることこそが、大人世代にとって一番の「ゆとり」につながるみたいです。

②特急・新幹線なら「座っているだけで目的地」へ到着

東京から特急電車（ロマンスカーや踊り子号など）や新幹線を利用すれば、指定席にゆったり腰かけているだけで目的地の駅へ到着してしまいます。

車窓から流れる季節の風景を眺めたり、夫婦で今日巡るスポットの会話を楽しんだり、駅弁とお茶（ときには軽めのお酒）を味わったり——。

移動時間そのものが、旅の素晴らしい思い出の一部になるそうですよ。

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私たち夫婦はお酒を飲むのが好きなので車の運転がないとなったら二人でお酒を飲みながら移動時間も楽しみたいです♪

③駅からのアクセス良好＆送迎付き宿で現地移動もスマート

「車がないと現地の移動が大変なのでは？」

と心配される方も多いかもしれません。

ですが今回しっかり調べてみたところ、大人世代に人気の穴場スポットは、どこも駅周辺の見どころがコンパクトに集まっているか、駅から宿までの送迎バス・タクシー手配がとても充実していることが分かりました。

現地で移動に迷うこともなく、手ぶら感覚でスマートに移動できるため、車なしでも全く不自由なく快適に観光を楽しめるみたいですよ。

一泊二日旅行の穴場スポット７選

ここからは、東京から電車・車なしでアクセスしやすく、50代・60代のご夫婦がのんびり過ごせる「おすすめの穴場スポット7選」を詳しくご紹介していきますね。

今回ご紹介するエリアは、どこも「特急や新幹線で座って行ける」「最寄り駅からの移動や送迎が整っている」といった、大人世代に優しい場所ばかりを厳選してみました。

アクセスにかかる目安時間や車なしでの過ごしやすさも調べてまとめましたので、ぜひご夫婦のお好みに合いそうな旅先を見つけてみてくださいね。

①【箱根・宮ノ下／神奈川】特急ロマンスカー直行！レトロな街並みを歩く静かな奥座敷

• 東京からのアクセス例： 新宿駅から小田急特急ロマンスカーで「箱根湯本駅」へ（約85分）。箱根登山電車に乗り換えて「宮ノ下駅」下車（約25分）。
• 所要時間： 約1時間50分 / 乗換： 1回

箱根といえば大人気エリアですが、賑やかな箱根湯本から一歩奥へ入った「宮ノ下（みやのした）」は、50代・60代のご夫婦にこそおすすめしたい静かな穴場だそうです。

今回しっかりリサーチしてみて分かったのですが、宮ノ下エリアは駅周辺に明治・大正期のレトロな洋風建築や骨董品店、老舗喫茶店が集まっていて、徒歩だけで十分に散策を楽しめるコンパクトさが魅力みたいですよ。

箱根登山電車からの車窓風景も旅情たっぷりですし、駅から徒歩圏内に風情ある温泉宿が点在しているため、車なしでも全く移動に困らない理想的な電車旅コースと言えそうですね。

💡ロマンスカーの指定席と宮ノ下周辺のお宿を一緒に予約するなら、セットプランが手間いらずでお得ですよ。

💡 「車なしで巡る箱根宮ノ下」の詳しいモデルコースはこちら

1泊2日のタイムスケジュールや「手ぶらで動けるキャリーサービス」、混雑を避けるランチの注意点、静かに過ごせる大人向け宿3選など、実践的な攻略法を写真付きで詳しくまとめています！

▶【関連記事】東京から電車で行く箱根宮ノ下1泊2日モデルコース！50代夫婦の車なし静かな大人旅

1泊2日東京から電車で行く箱根宮ノ下の穴場モデルコース！50代・60代夫婦の車なしで静かな大人旅

【東京発】50代・60代夫婦におすすめの車なし箱根宮ノ下1泊2日モデルコース！ロマンスカーで移動のストレスゼロ。手ぶらで巡るノスタルジックな街並み、混雑を避けた静かな大人向け宿やランチの注意点まで、電車旅をスマートに楽しむコツを解説します。

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2026.09.26

②【修善寺温泉／静岡】特急踊り子で一直線！竹林の小径をのんびり歩く歴史の湯

• 東京からのアクセス例： 東京駅からJR特急「踊り子号」で「修善寺駅」へ直通（約2時間10分）。駅前から路線バスまたはタクシーで約10分。
• 所要時間： 約2時間20分 / 乗換： 0〜1回（特急なら乗換なし）

伊豆の最古湯として知られる「修善寺（しゅぜんじ）温泉」は、特急踊り子号を利用すれば東京駅から乗換なしでアクセスできるのが大きな強みだそうです。

現地での移動手段を詳しく調べたところ、温泉街の中央を流れる桂川沿いに「竹林の小径」や朱色の橋、歴史ある修禅寺がぎゅっと凝縮されていました。

起伏が少なく、夫婦で手を繋ぎながらのんびり歩くのにベストなサイズ感みたいですよ。

熱海や伊東のような大型リゾートとは一線を画す静寂が広がっており、ゆったりと落ち着いた時間を過ごしたい大人夫婦に選ばれている理由が非常によく納得できました。

💡特急踊り子号の席と修善寺の温泉宿をまとめて一括手配！バラバラに予約するよりスムーズです。

💡 「特急踊り子で行く修善寺温泉」の詳しいモデルコースはこちら

東京からの直通特急の乗り方から、竹林の小径や修禅寺を巡るおすすめ散策ルート、名物そばを味わうコツ、送迎付きの静かな名宿まで、車なし旅のポイントを詳しく解説しています！

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2026.09.28

③【鬼怒川・川治温泉／栃木】東武特急でゆったり！渓谷美と静寂を楽しむ大人の隠れ宿

• 東京からのアクセス例： 東武浅草駅（またはJR新宿駅）から東武特急スペーシア・リバティで「鬼怒川温泉駅」へ（約2時間）。川治温泉へは野岩鉄道に乗り換えて約20分。
• 所要時間： 約2時間〜2時間20分 / 乗換： 0〜1回

日光・鬼怒川エリアの中で、より静かな滞在を求めるご夫婦に強くおすすめしたいのが「川治（かわじ）温泉」だそうです。

特急電車の座席や快適性をリサーチしたところ、東武特急「スペーシアX　」や「リバティ」は座席幅が広く、移動中も圧倒的に快適なことが分かりました。

鬼怒川温泉駅から一駅足を伸ばすだけで、観光地の喧騒から離れた豊かな自然と渓谷美に出会えるみたいですよ。

最寄り駅から送迎サービスを実施しているお宿が多いため、「駅から宿へ直行し、温泉と美味しい食事を心ゆくまで堪能する」という贅沢な一泊二日が叶いそうですね。

💡東武特急の指定席と川治温泉の静かなお宿を一緒に予約！車なし旅の準備が一回でスマートに整いますよ。

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新型特急「スペーシアX」の予約のコツから、ホテル直行ダイヤルバスの使い方、渓谷美を楽しむ散策ルート、静かに過ごせる大人向け名宿3選まで、実践的な攻略法を写真付きで詳しくまとめています！

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2026.09.30

④【四万温泉／群馬】東京駅から直通バスあり！ノスタルジックな景観と圧倒的な湯量

• 東京からのアクセス例： 東京駅八重洲口から関越交通の高速バス「四万温泉号」で直行（約3時間30分）。またはJR上野駅から特急草津・四万で「中之条駅」へ（約2時間）、路線バスに乗り換えて約40分。
• 所要時間： 約3時間〜3時間30分 / 乗換： 0〜1回（高速バスなら乗換なし）

「四万（しま）の病を癒やす霊泉」として昔から愛されてきた四万温泉は、レトロでノスタルジックな街並みが残る屈指の穴場スポットだそうです。

電車旅のルートを徹底的に比較した中で驚いたのが、「東京駅から温泉街まで1本で行ける直通高速バス（四万温泉号）」が運行している点でした。

電車とバスを組み合わせるルートも景色が美しいですが、乗り換えの手間を完全にゼロにしたいご夫婦には直通バスも非常に賢い選択肢になるみたいですよ。

温泉街は川沿いに一本道で広がっており、途中で名物の焼きまんじゅうを味わったり、四万ブルーと称される美しい湖を眺めたりと、徒歩だけでノスタルジックな旅を満喫できるそうです。

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東京方面からの直通特急の乗り方やバス乗り換えのコツから、「四万ブルー」の絶景を巡る散策ルート、レトロな温泉街を味わうポイント、車なしでも快適に過ごせる送迎付きの名宿まで、大人夫婦の車なし旅の魅力を詳しく解説しています！

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【四万温泉】東京からバス1本！車なしで行く50代夫婦向け1泊2日モデルコース

50代・60代夫婦におすすめの四万温泉1泊2日モデルコース。東京駅から直行バス1本（車なし）で行けるアクセス抜群の秘湯旅をご提案。千と千尋の神隠しのモデルと言われる積善館や四万ブルーの奥四万湖を巡る静かな大人の休日を徹底解説します。

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2026.11.02

⑤【秩父・長瀞／埼玉】特急ラビューで約80分！駅徒歩圏内に見どころが凝縮された穴場

• 東京からのアクセス例： 西武池袋駅から特急ラビューで「西武秩父駅」へ直通（約80分）。長瀞へは秩父鉄道に乗り換えて約20分。
• 所要時間： 約1時間20分〜1時間40分 / 乗換： 0〜1回

「ちょっと気軽に緑豊かな場所へ出かけたい」というご夫婦にぴったりなのが、埼玉県の秩父・長瀞（ながとろ）エリアだそうです。

アクセスを調べてみて驚いたのですが、池袋駅から特急「Laview（ラビュー）」に乗れば、わずか80分ほどで到着してしまうみたいですよ。

しかもこの特急、窓がものすごく大きくて開放感が抜群なので、移動中から非日常感をたっぷり味わえるそうです。

現地も長瀞駅や西武秩父駅の周辺に見どころや飲食店が集まっていて、徒歩圏内だけで十分に観光やグルメを楽しめるのが嬉しいポイントですよね。

駅から送迎付きの静かな温泉宿や鉱泉宿も点在しているので、車がなくても全く困らないみたいですよ。

💡特急ラビューの座席とお目当ての温泉宿をセットで予約！週末のぶらり旅もお得＆スムーズに準備できますよ。

⑥【熱川温泉／静岡】湯煙立ち上る駅前！賑やかさを避けて海と温泉を堪能

• 東京からのアクセス例： 東京駅からJR特急「踊り子号」で「伊豆熱川駅」へ直通（約2時間15分）。
• 所要時間： 約2時間15分 / 乗換： 0回（特急なら乗換なし）

伊豆半島の中でも、熱海や伊東といった賑やかな観光地を避けて「静かに海と温泉を楽しみたい」という大人世代に選ばれているのが「熱川（あたがわ）温泉」だそうです。

東京駅から特急踊り子号に乗れば、乗り換えなしで一本で行けるのが本当に便利ですよね。

リサーチしてみて分かったのですが、伊豆熱川駅を下りると目の前から温泉の湯煙が立ち上っていて、一瞬で温泉街の風情に包まれるみたいですよ。

海沿いや高台に建つ宿が多く、お部屋や露天風呂から伊豆諸島を一望できる絶景宿が揃っているそうです。

駅から宿への送迎もしっかり整っているため、車なしで上質な温泉旅を満喫するには絶好の穴場スポットと言えそうですね。

💡特急踊り子号とオーシャンビューのお宿をまとめてセット予約！移動も宿泊も一括で手配できて楽ちんです。

⑦【湯河原温泉／神奈川】東京から約1時間！万葉公園など緑豊かな散策が叶う名湯

• 東京からのアクセス例： 東京駅からJR東海道線・特急踊り子号で「湯河原駅」へ（約60分〜75分）。駅前から路線バスで約10分。
• 所要時間： 約1時間10分 / 乗換： 0〜1回

「移動時間は短めにして、現地でとにかくのんびりしたい」というご夫婦におすすめなのが、神奈川県の湯河原（ゆがわら）温泉だそうです。

東京駅から特急を使えば約1時間という近さでありながら、隣の熱海とは違って派手な観光地化がされておらず、古くから多くの文豪に愛された静寂な空気が漂っているみたいですよ。

現地での過ごし方を調べてみると、温泉街の中心にある「万葉公園（湯河原惣湯）」は川のせせらぎや緑に囲まれた美しい散策路が整備されていて、夫婦でゆったり歩くのに最高のロケーションだそうです。

バスの持ち本数も多く移動がスムーズなため、車なしでもスマートに大人の贅沢時間を過ごせるみたいですよ。

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電車旅を10倍快適に！50代・60代のための「スマート荷造り＆持ち物リスト」

電車旅で一番避けたいのが、「重い荷物を持って駅のホームや階段を移動すること」ですよね。

50代・60代のご夫婦が車なしでストレスなく旅を楽しむためには、「いかに荷物をコンパクトにして、両手を空けるか」が大きなポイントになるのではないでしょうか。

旅行好きの大人が実践しているスマートな荷造りのコツと、厳選した持ち物リストを調べてまとめました！

①基本は「両手が空く」スタイル！バッグ選びとコンパクト化のコツ

電車移動では、キャリーケースを引くよりも「軽量リュック」や「肩掛けできるボストンバッグ」にまとめるのが一番ラクだそうです。

• バッグは「1泊用（20〜30L程度）」の軽量タイプを選ぶ
  キャリーケースは駅の階段や段差で持ち上げるのが大変ですが、リュックなら両手が空くため、切符の出し入れや階段の移動も圧倒的にスムーズになりますよね。　

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• 着替えは「1着分」を圧縮袋でコンパクトに
  一泊二日なら、翌日のトップス（上着）と下着類があれば十分だそうです。かさばる服は圧縮袋やトラベルポーチにまとめるだけで、バッグの容積が半分近くになるみたいですよ。

• アメニティは「宿の備え付け」を賢く頼る
  今回ご紹介したような上質な温泉宿なら、シャンプーや化粧水、ドライヤーなどはほぼ完備されています。自分で持ち込むものは最小限に抑えるのが、荷物を減らすコツだそうですよ。

②【一泊二日持ち物リスト】これだけでOK！厳選した必需品

「あれもこれも」と詰め込みすぎず、本当に必要なものだけを厳選したチェックリストがこちらです！

③重い荷物は持たない！コインロッカー＆手ぶら観光サービスの活用術

現地に到着したら、まずは「手ぶら」になるのが賢い旅行術だそうですよ。

多くの主要駅にはコインロッカーが設置されていますし、駅の観光案内所などでは「駅から宿まで荷物を1個数百円で配送してくれるキャリーサービス（手ぶら観光）」を実施しているエリアも増えているみたいです。

駅に到着してすぐ荷物を預けてしまえば、チェックイン前でも身軽に周辺の散散策を楽しめますよね。「重い荷物を持ち歩かない工夫」をするだけで、疲労感が全く違ってくるそうですよ。

車なしでも快適！50代・60代夫婦が失敗しない穴場宿選びのコツ

電車旅で「現地に着いてから移動でバタバタしてしまった…」という失敗を防ぐためには、お宿選びの段階から『車なし』に優しい条件をチェックしておくことがとても大切だそうですよ。

50代・60代のご夫婦が失敗しないために、リサーチして分かったお宿選びの3つのコツをご紹介しますね。

①「最寄り駅からの送迎バス・宿直行タクシー」がある宿を選ぶ

「駅から徒歩15分」と書いてあっても、坂道だったり砂利道だったりすると、荷物を持って歩くのは案外大変なものですよね。

車なし旅で一番安心なのは、「最寄り駅から無料送迎バスが出ているお宿」を選ぶことだそうです。

予約時に送迎の時間を合わせておけば、駅改札を出てすぐに送迎車に乗れるので、雨の日でも濡れずにスマートに移動できますよね。

また、送迎がない場合でも「駅からタクシーでワンメーター（数分）」で行ける距離のお宿を選べば、タクシー代も千円前後で済むため、無理して歩く必要がなくて快適になりますね。

②観光地を詰め込まない「宿での滞在」を楽しむ1泊2日スケジュール

あちこちの観光スポットを電車や路線バスでハシゴしようとすると、バスの時刻表を気にしたり乗り換えで疲れてしまったりしがちですよね。

大人世代の車なし旅では、「観光地をたくさん巡ること」よりも「お宿での滞在時間そのものを楽しむこと」に軸を置くのが満足度を高めるコツだそうです。

15時のチェックインに合わせてお宿に入り、明るいうちから温泉に浸かったり、夫婦でお部屋でお茶を飲みながらのんびり外の景色を眺めたり——。

そんな「何もしない贅沢」を味わう旅のスタイルが、今とても人気を集めているみたいですよ。

③お土産は「駅前」か「ネット配送」で賢く手ぶらキープ

旅の終わりに増えがちなのがお土産の袋ですよね。

色々買い込んで手荷物が増えてしまうと、帰りの電車で移動するのが一気に大変になってしまいます。

旅慣れた大人夫婦は、お土産は「最後に利用する主要駅の駅ビル・お土産店でまとめて買う」か、箱菓子や地酒などの重いものは「宿や観光地から自宅へ直接郵送（またはネット通販）する」という方法をとっているそうですよ。

手荷物を最小限に抑えておけば、帰りも特急や新幹線の座席でゆったり寛ぎながら、身軽なまま自宅へ帰れるのが嬉しいですよね。

naoko

実は私、定番のおみやげはまとめてネット通販してるんです。

まとめ買いすることで現地で購入するのとほぼ同じ価格で購入できるし、荷物にならないし、お土産選びの時間から解放されるから便利なんです！

まとめ｜車なし・電車旅で夫婦の会話が弾む最高の休日を

今回は、50代・60代のご夫婦におすすめな「東京から電車・車なしで行ける一泊二日の穴場旅」についてご紹介しました。

車の運転や渋滞のストレスから解放される電車旅は、移動時間そのものが夫婦のゆったりとした会話の時間になり、心からリフレッシュできる素晴らしい旅行スタイルだそうですよ。

最後にもう一度、今回調べた「大人夫婦の車なし旅」を成功させるポイントをおさらいしておきますね。

• 行き先選び： 東京から特急や新幹線で直行できる静かな奥座敷や名湯（宮ノ下・修善寺・四万など）を選ぶ
• 持ち物・荷造り： リュックスタイルや圧縮袋を活用して「両手を空ける＆コンパクト」を徹底する
• お宿選び： 最寄り駅からの無料送迎や直行タクシーがある、おこもり感のある宿を選ぶ

渋滞の心配がない電車旅なら、休日のスケジュールも立てやすく、「今週末にサクッと温泉へ行ってみようか」という手軽な旅も叶いやすですね。

ぜひ次の週末やご夫婦の記念日に、車なしで巡る「ゆったり大人旅」を計画してみてはいかがでしょうか。

💡 夫婦の穴場旅をお得に予約できるおすすめサイト

今回ご紹介した穴場エリアのお宿や特急券は、旅行予約サイトを活用すると限定クーポンやポイント還元でお得に予約できるそうですよ！

各サイトの特徴を調べて比較してみたので、使いやすいサイトからチェックしてみてくださいね。

• 【一休.com】ワンランク上の上質な宿・温泉旅館を探すなら
  50代・60代に人気の「客室露天風呂付き客室」や「個室食の厳選宿」が豊富に揃っています。事前カード決済でポイントが即時利用できるのも魅力だそうですよ。
  👉 一休.comで「東京発・大人夫婦におすすめの厳選宿」を探す

• 【楽天トラベル】楽パック（JR特急・新幹線＋宿）でお得にセット予約
  「電車のチケット」と「お宿」をまとめて一括予約できる『楽パック』が非常に便利だそうです！クーポン配布や楽天ポイントの還元率も高いため、賢く旅費を抑えたい方におすすめみたいですよ。
  👉 楽天トラベルで「JR新幹線・特急＋宿セットプラン」を見る

• 【ふるさと納税（楽天・さとふる等）】旅行クーポンを活用して賢く宿泊
  応援したい自治体（箱根町や伊豆市など）へ寄付をして「返礼品として宿泊割引クーポン」を受け取る方法も今大人気だそうです。実質2,000円の自己負担でお得に豪華な宿へ泊まれるみたいですよ。
  👉 楽天ふるさと納税で「温泉街で使える宿泊クーポン」を探す

投稿 一泊二日旅行の穴場7選！東京から電車・車なしで行く50代・60代夫婦のゆったり旅 は naoko暮らしの整え に最初に表示されました。

「週末くらい、仕事や日常の忙しさを忘れて一人で静かに羽を伸ばしたい」

 「周りに気を使わず、旨い酒と温泉でゆっくりリフレッシュしたい」

そう思い立っても、50代・60代からのひとり旅となると

と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、大人世代の男性にとって「温泉×ひとり旅」は相性抜群の最高の休日スタイルです。

今回は、徹底リサーチしたデータをもとに、50代・60代男性におすすめの国内温泉地7選を目的別にピックアップしました。　

この記事では、男一人旅で失敗しない宿・プランの選び方から各スポットの魅力まで分かりやすく解説します。 周囲の目を気にせずマイペースに過ごす、上質な休日のヒントにしてみてくださいね。

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なぜ今、50代・60代男性の「温泉一人旅」が増えているのか？

50代・60代になると、仕事の責任や家庭での役割を一区切りさせた解放感から、

「自分のペースだけで過ごせる時間を持ちたい」と感じる男性が急増しているようです。

私の夫もその１人。

かつては

「一人で温泉宿に泊まるのは少し気まずい」

「家族やグループで行くもの」

というイメージもありましたが、現在では旅のスタイルが大きく変化しています。

徹底調査して分かった、大人の男性に「温泉一人旅」が支持されている主な理由は以下の3つです。

①仕事や日々の忙しさを離れ「何もしない贅沢」を味わう時間

グループ旅や夫婦旅も楽しいものですが、どうしても

「相手のペースに合わせる」

「食事の時間や行き先を気遣う」

といった配慮が必要です。

一方、一人旅なら

「何時に起きてもいい」

「観光地を巡らず、宿でひたすら温泉に入り、本を読んで眠る」

といった究極の自由が手に入りますよね。

日々のストレスから完全に離れ、頭と身体を空っぽにする「何もしない贅沢」こそが、大人世代の心を強く引きつけているようですよ。

②50代からの旅は「かっこいい大人の過ごし方」がカギ

近年、一人で静かに旅を楽しむ男性は「自分流の休日を楽しんでいる、スマートでかっこいい存在」として肯定的に捉えられるようになっています。

あくせく観光地をスタンプラリーのように巡るのではなく、気に入った温泉地に滞在し、地元の美味しいお酒や料理をじっくり味わう。

そんな余裕を持ったマイペースな過ごし方ができるのは、経験を重ねた50代・60代ならではの魅力と言えますね。

③「男一人だと気まずい？」一人旅歓迎の宿が増えているリアル

「一人で宿に行くと、浮いてしまわないか？」

と心配される方も少なくありませんよね。

しかし現在では、多くの温泉旅館やホテルが「一人旅専用プラン」を打ち出しています。

個室で食事ができたり、シングル〜ツインのお部屋を一人でゆったり使えたりと、プライベート感に配慮した環境が整っています。

平日は特に「一人で静かに過ごしている男性客」が珍しくなく、宿側も歓迎しているため、全く気まずさを感じる必要はないようですよ。

【50代・60代男性向け】男の一人旅で失敗しない温泉宿の選び方

せっかくの一人旅も、宿選びを妥協してしまうと

「周りの家族連れやカップルに気を使って落ち着かなかった」

「館内の移動だけで疲れてしまった」

ということになりかねません。

50代・60代の男性が心からリフレッシュするためには、以下の4つのポイントを基準に宿を選ぶのが失敗しないコツです。

①【食事】周囲の目が気にならない「部屋食・個室食」のある宿

一人旅で最も「気まずさ」を感じやすいのが食事の時間です。

大広間での食事や、家族連れで賑わうバイキング会場だと、どうしても周囲の視線が気になってゆっくり味わえないことがありますよね。

そこでおすすめなのが、「お部屋食」または「完全個室・仕切り付きの食事処」を用意している宿です。

自分のペースでお酒と料理を楽しめ、仲居さんやスタッフも一人客に慣れているため、最高のひとり時間を過ごせますよ。

②【風呂】大浴場の混雑を避けられる「貸切風呂・客室露天風呂」

温泉をじっくり堪能したいなら、お風呂の環境選びも重要です。

タイミングによっては大浴場が混雑し、ゆっくりお湯に浸かれないこともありますよね。

マイペースに温泉を楽しみたい方は、「無料の貸切風呂がある宿」や、少し贅沢に「露天風呂付き客室」を選ぶのが安心です。

好きな時に好きなだけ、静かにお湯を独り占めできる体験は、旅の満足度を劇的に高めてくれますよ。

③【移動・快適さ】階段や段差が少なく「移動がラク」なバリアフリー・エレベーター完備の宿

老舗の温泉旅館にありがちなのが、

「館内が広すぎて大浴場まで長い廊下を歩く」

「階段が多く、お風呂上りに湯冷めしてしまう」

といった落とし穴です。

移動の負担を減らすためにも、

「エレベーター完備」

「バリアフリー対応」

「大浴場や食事処へのアクセスが良いコンパクトな宿」

を意識して選びましょう。

特に身体の負担を抑えたい大人世代にとって、館内移動のしやすさは隠れた重要ポイントですよ。

④【雰囲気】にぎやかな温泉街 vs 静かな隠れ宿、大人の男に合うのはどっち？

温泉地選びの際は、自分が「どう過ごしたいか」でタイプを選びましょう。

• 静かに過ごしたい派： 温泉街から少し離れた「奥座敷」や「隠れ宿」。緑豊かなロケーションで何もしない時間を満喫できますよ。

• 街歩き・散策も楽しみたい派： 温泉街の中心近くにある宿。湯上がりにふらっと散策し、地元の居酒屋や名物グルメを楽しむのに最適ですよね。

自分の気分に合わせて宿のロケーションを選ぶことで、旅の満足度がグッと高まること間違いなし！！

宿選びのポイントはこれで完璧です！

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男の一人旅におすすめの国内温泉地7選

一人旅の温泉選びで大切なのは、「周りを気にせず自分のペースで過ごせるか」という点です。

静かに温泉と向き合う湯治旅から、居酒屋で地酒を楽しむ街歩きまで、男の一人旅にぴったりの温泉地を厳選して7つ紹介します。

1. 草津温泉（群馬県）｜圧倒的な泉質と活気ある湯畑散策

日本三名泉の一つである草津温泉は、豊富な湧出量と強力な殺菌力を誇る名湯です。

シンボルである「湯畑」を中心に温泉街がキュッとまとまっており、徒歩圏内で複数の外湯（公衆浴場）や日帰り温泉施設を巡ることができます。

• 一人旅おすすめポイント： 1人利用を受け入れている宿が多く、素泊まりやビジネスホテルタイプの選択肢も豊富。夜の湯畑周辺はライトアップされ、ふらりと散策しながら居酒屋や焼き鳥店に立ち寄る気ままな夜を過ごせますよ。

• おすすめの過ごし方： 「大滝乃湯」で伝統の「合わせ湯」を体験し、酸性の強いお湯で日頃の疲労をリセット。

2. 奥飛騨温泉郷（岐阜県）｜北アルプスの大自然と圧倒的な露天風呂

平湯・福地・新平湯・栃尾・新穂高の5つの温泉地からなる奥飛騨温泉郷。

北アルプスの懐に抱かれたロケーションで、日本有数の露天風呂数を誇ります。

• 一人旅おすすめポイント： 観光地の喧騒から離れ、静かに山々を眺めながら湯に浸かる贅沢が味わえます。ドライブやバイクツーリングの拠点としても人気が高く、一人旅の男性が非常に多いエリアです。

• おすすめの過ごし方： 「新穂高の湯」などのダイナミックな野天風呂で開放感を味わい、夜は飛騨牛と地酒に舌鼓を打つ。

3. 伊香保温泉（群馬県）｜ノスタルジックな石段街と歴史ある名湯

365段の石段が続く情緒あふれる街並みが特徴の伊香保温泉。

「黄金（こがね）の湯」と「白銀（しろがね）の湯」という2種類の泉質を楽しめるようですよ。

• 一人旅おすすめポイント： 石段の途中には射的場やレトロな喫茶店、立ち飲み処が点在しており、男一人のブラブラ歩きに最適。都心からのアクセス（高速バス等）が優れているため、思い立ったらすぐに行ける手軽さも魅力です。

• おすすめの過ごし方： 石段の最上部にある「伊香保神社」を参拝したあと、源泉近くの「伊香保露天風呂」で独特の茶褐色のお湯を堪能。

4. 下呂温泉（岐阜県）｜滑らかな美肌の湯と食べ歩き・はしご酒

草津・有馬と並び日本三名泉に数えられる下呂温泉。

飛騨川の清流沿いに旅館やホテルが立ち並び、アルカリ性単純温泉のまろやかでお肌に優しいお湯が特徴です。

• 一人旅おすすめポイント： 温泉街には足湯やテイクアウトグルメ、地ビールを味わえるスポットが充実。温泉街の居酒屋では、名物の「鶏ちゃん（けいちゃん）」や飛騨牛の串焼きなど、お一人様でも気軽に入れる呑み処が揃っているようです。

• おすすめの過ごし方： 湯巡り手形を手に入れて気になった旅館の湯を巡り、夜は川沿いの風を感じながら地酒を楽しむ。

5. 乳頭温泉郷（秋田県）｜日常を忘れる秘湯中の秘湯

十和田八幡平国立公園の乳頭山麓に点在する7つの宿からなる温泉郷。

ブナの原生林に囲まれた一軒宿が多く、静寂と野趣あふれる雰囲気が魅力です。

• 一人旅おすすめポイント： 都会の雑騒や日常のデジタル環境から完全に離れ、「ただ温泉に入る」ことに集中できる最高の環境。茅葺き屋根の歴史ある建物と乳白色の混浴・女性用・男性用露天風呂など、本物の秘湯情緒を味わえるそうです。

• おすすめの過ごし方： 「鶴の湯温泉」をはじめとする湯巡り号バスを利用し、7つの宿が持つ異なる源泉をじっくり楽しむ。

6. 城崎温泉（兵庫県）｜浴衣姿で巡る7つの外湯と日本海の味覚

1300年の歴史を持つ城崎温泉は、「駅が玄関、道路は廊下、旅館は客室」と言われるほど街全体が一体となった温泉街です。

7つの個性豊かな「外湯（そとゆ）」巡りが名物。

• 一人旅おすすめポイント： 宿で浴衣に着替え、カランコロンと下駄を鳴らしながら外湯を巡るスタイルが定着しているため、一人でも全く浮くことがありません。秋から冬にかけては松葉ガニや但馬牛など、極上のグルメを一人で堪能する贅沢も叶いますよ。

• おすすめの過ごし方： 1日入り放題の「外湯券（一日入浴券）」を購入し、洞窟風呂や野天風呂などバラエティ豊かな湯巡りを満喫。

7. 黒川温泉（熊本県）｜山あいの風情と「入湯手形」で露天風呂巡り

阿蘇の奥奥、筑後川の源流沿いに位置する黒川温泉。

街全体で景観保全に取り組んでおり、木造建築と緑豊かな自然が調和した美しい温泉街です。

• 一人旅おすすめポイント： 名物の「入湯手形」を使えば、3軒の露天風呂を選んで入浴可能。川のせせらぎや木々の揺れる音を聞きながら、静かに自分自身と向き合う時間を過ごせます。隠れ家的な宿が多く、静寂を好む大人の一人旅に最適そうです。

• おすすめの過ごし方： 杉の木で作られた「入湯手形」を首から下げ、竹林に囲まれた露天風呂や洞窟風呂など、個性的で風情のある湯をハシゴする。

男の一人旅向け 温泉地比較

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【散策・食事】男のひとり旅をスマートに楽しむ現地での過ごし方

温泉地に到着したあと、「宿にこもりきりも良いけれど、せっかくなら現地も楽しみたい」という男性も多いはずです。

一人旅だからこそ、誰のペースにも惑わされず、スマートに現地を満喫するための3つの過ごし方をご紹介しますね。

①一人でも気兼ねなく入れる地元の居酒屋・名物グルメの探し方

夕食を素泊まりプランにしたり、温泉街で軽く一杯引っかけたい時に迷うのがお店選びです。

50代・60代の男性が一人で快適に過ごすなら、「カウンター席がある地元の居酒屋」や「小料理屋」を狙うのがコツです。

暖簾（のれん）をくぐる前に、店内の様子が外から少し見えるお店や、店頭にメニュー表が出ているお店を選ぶと安心です。早い時間帯（17:30〜18:00頃）に入店すると、混雑を避けて店主やスタッフと静かに会話を楽しみながら、地酒と地産の名物を堪能できますよ。

②ドライブ旅で立ち寄りたい「道の駅」とおすすめの立ち寄り湯

「男ひとり旅ドライブ」を楽しむなら、目的地までの道中にある「道の駅」を立ち寄りスポットとして組み込むのが非常におすすめです。

最近の道の駅は、地元の新鮮な名産品やテイクアウトグルメが充実しているだけでなく、源泉掛け流しの「足湯」や「日帰り温泉」が併設されている場所も多くあります。

ドライブの途中でこまめに休憩を挟み、足湯で足をほぐしながらご当地アイスやコーヒーを楽しむルートを組むと、移動自体が最高のリフレッシュ時間になりますよ。

③混雑する時間を避けて温泉街をスマートに散策するコツ

温泉街の散策で意識したいのが「時間帯のずらし」です。

団体客や家族連れで温泉街が最も混雑するのは、チェックイン直後の「15:00〜17:00」と、夕食後の「20:00前後」です。

あえてこの時間帯を避け、「宿に到着してすぐの14:00台」や「朝食後の爽やかな時間帯（8:30〜9:30）」に散策に出かけると、人が少なく静かな温泉街を自分のペースでゆったり写真に収めたり、買い物を楽しむことができますよ。

男一人の温泉旅を快適にする準備と持ち物リスト

ひとり旅の醍醐味は、軽快に動ける「身軽さ」にあります。

しかし、必要なものを忘れて現地で困ったり、荷物が重すぎて移動だけで疲れてしまっては本末転倒です。

50代・60代の男性がスマートかつ快適に過ごすための、パッキングと準備のポイントを夫に聞きながらまとめてみました。

①荷物は最小限に！スマートな大人のパッキング術

大人の男の一人旅なら、ボストンバッグ1つ、または小型のキャリーケース1つに収めるのが理想的です。

• 着替えは「翌日分のみ」に厳選： 宿の浴衣や作務衣（さむえ）を活用すれば、滞在中の服は最小限で済みます。

• 小物はポーチでひとまとめ： 充電器類や常備薬などは整理用ポーチにまとめ、バッグの中で迷子にならないよう整理しておきましょう。

• サブバッグ（小ぶりのトートやボディバッグ）： 温泉街の散策や館内移動（大浴場へ行く際）用に、財布とスマホ、手ぬぐいが入る程度の小さな袋物を用意しておくと非常に便利です。

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夫は仕事で出張が多いこともあり荷作りはお手のもの。

小物をまとめる整理用のポーチやサブバッグなどは普段用と別にして、旅行用としてボストンバッグやキャリーケースと一緒にしておくと毎回の旅行時に便利ですよ。

《グリフィンランド》 スーツケース インナーフラット キャリーケース キャリーバッグ Fk1037-1 M/MS 軽量 拡張機能 TSAロック ハードケース 海外 国内 旅行 拡張機能付きスーツケース ビジネスキャリーケース 送料無料 価格：9,980円～（税込、送料無料) (2026/9/17時点) 楽天で購入

②館内で快適に過ごせる服装と風呂上がりの必需品

温泉宿での滞在時間をぐっと快適にするのが、館内着と小物へのこだわりです。

• 羽織れる上着（カーディガンや薄手のアウター）： 温泉街や館内の廊下は、季節によって思いのほか冷え込みます。湯上がりに湯冷めしないよう、サッと羽織れる上着があると安心です。

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• 自分用のお気に入りのフェイスタオル： 宿のタオルだけでなく、速乾性の高いマイクロファイバータオルや使い慣れた手ぬぐいを1枚持参すると、外湯巡りや足湯の際に重宝します。

• 履きなれた靴・脱ぎ履きしやすい靴： 散策時の足の負担を減らすため、歩きやすい靴を選びましょう。温泉街の石段や坂道でも疲れにくくなります。

③万が一の体調変化にも安心な「先回り準備」

一人旅では、自分の体調管理が何より大切です。

特に普段と違う環境や温泉の長湯による疲れに備えておきましょう。

• 常備薬・胃腸薬・絆創膏： 旅先での美味しい料理やお酒を楽しんだ後の胃もたれ、湯あたり対策の頭痛薬、靴擦れ用の絆創膏は必須です。

• 水分補給用のボトル・お茶： 温泉に入ると想像以上に体内の水分が失われます。お風呂上がりの脱水症状を防ぐため、ペットボトルの水やスポーツドリンクを部屋に常備しておきましょう。

• マイナンバーカード（マイナ保険証）または健康保険証： 万が一現地で体調を崩し、急遽病院を受診する際にも慌てずに対応できるよう、お財布や貴重品ケースに忍ばせておくと安心です。マイナ保険証を利用される方は、念のためマイナポータルアプリ等の登録状況も事前に確認しておくとよりスマートです。

naoko

我が家はかさばらないように旅行用として常備薬をあらかじめ別の容器に移し替えて持参しています。ただし、薬にも使用期限があるので注意が必要！私はマスキングテープに期限を書いてそれぞれのケースに貼っています。

一人旅の温泉をお得に予約するコツと失敗しない選び方

同じ宿・同じお部屋でも、予約のタイミングや旅行サイトの選び方ひとつで、数千円〜1万円以上の差が出ることがあります。

また、「高評価だから」と安易に選んで一人旅で後悔しないための、大人世代ならではの賢い選び方をまとめました。

①楽天トラベル・一休.comの「一人旅限定プラン・早割」活用法

一人旅の予約でまずチェックしたいのが、大手旅行サイトの「一人旅歓迎プラン」や「早期割引（早割）」です。

• 楽天トラベル： 毎月「5と0のつく日」のクーポン利用や、定期開催されるスーパーSALEを狙うことで、通常より大幅にポイント還元率がアップします。一人旅向けのビジネスプランや素泊まりプランも豊富です。

• 一休.com： 厳選されたワンランク上の上質な宿が多く、大人世代の男性にぴったり。「ポイント即時利用」を使えば、その場の予約で実質割引が受けられるのが大きな魅力です。

予定が決まっている場合は「30日前・60日前早割」を、思い立ってすぐ行く場合は「直前割引プラン」を狙うと、上質な宿にお得に泊まれますよ♪

②実質2,000円で上質宿に泊まれる「ふるさと納税クーポンの併用術」

旅費を大幅に抑えたい50代・60代の方にぜひ活用していただきたいのが、「楽天トラベル×ふるさと納税」の返礼品クーポンです。

応援したい自治体に寄付を行うことで、寄付額の最大30%相当の「宿泊クーポン」が発行されます。

控除上限額の範囲内であれば自己負担額は実質2,000円で済むため、普段なら少し躊躇してしまうような高級温泉旅館や露天風呂付き客室にも、驚くほどお得に宿泊可能なんです。

予約時に即時利用できるため、旅行計画を立てる際は必ずチェックしておきましょう。

＞＞＞楽天ふるさと納税で旅行クーポンをチェックする

💡【関連記事】失敗しない「ふるさと納税×旅行クーポン」の使い方はこちら

「自分の控除上限額っていくら？」

「楽天トラベルでの実際のクーポン適用手順は？」

と不安な方は、こちら👇️の解説記事を参考にしてみてください。

👉️[実質2,000円で高級旅館へ！ふるさと納税×旅行クーポンの賢いもらい方・使い方]

宿が取れない！ホテル高すぎ・満室を回避する「ふるさと納税」実質2,000円の宿泊術

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totonoe-naoko.com

2026.04.13

③口コミは「高評価」より「一人客のリアルな感想」を重視

宿選びで失敗しない最大のコツは、総合評価の星の数だけでなく「一人旅の男性による口コミ」を絞り込んで読むことです。

✅️チェックすべきポイント：

• 「一人でも食事処で気兼ねなく過ごせたか」
• 「スタッフの接客が近すぎず遠すぎず、心地よかったか」
• 「館内や大浴場の移動で階段が多くて大変ではなかったか」

ファミリー層やカップルの高評価よりも、「一人で泊まって快適だった」という同世代のリアルな声こそが、最高の失敗しない指標になりますよ。

まとめ｜50代・60代男性の旅は「温泉×マイペース」で最高の休日になる

50代・60代からの「男の一人旅」は、決して寂しいものではなく、日々の慌ただしさから解放されて自分自身を取り戻す「最高の贅沢時間」です。

周りに気を使うことなく、好きな時間に温泉に浸かり、地元の旨い酒と料理を味わう。

そんなマイペースな過ごし方こそ、経験を重ねてきた大人の男性にふさわしい旅のスタイルと言えます。

最後に、男の一人旅で失敗しないためのポイントをおさらいしておきましょう。

「仕事や日常の疲れをすっきりリセットしたい」

と思ったら、ぜひ今週末や次の休みに向けて、一人旅の計画を立ててみませんか？

50代・60代男性におすすめの国内温泉地7選

静かで温かい名湯が、あなたを優しく迎えてくれるはずです。

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女性目線で安心して過ごせる、全国のおすすめ温泉宿をまとめています。

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2026.09.10

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