「今度の週末は夫婦でちょっと遠出して、静かな温泉やきれいな景色に癒やされたいな……」
そう思い立って旅行先を探してみても、京都や大阪市内、USJなどの有名観光地はどこも大混雑。
「せっかくの休日なのに、人混みや渋滞で帰ってきたらぐったり……」
なんて経験はありませんか？
関西（大阪・兵庫・京都など）から一泊二日で出かけるなら、混雑する王道ルートから「一歩奥」へ足を入れた、静かで味わい深い西日本の穴場スポットを選ぶのが大正解です！
さらに、旅の満足度を左右する大切なポイントが「移動手段（電車・車・新幹線）」の選び方。
- 「車なし・運転の疲れゼロで楽しみたい」 ➔ 特急や在来線でゆったり揺られる旅
- 「途中の道の駅やドライブも楽しみたい」 ➔ 景色の良いルートを巡るマイカー・レンタカー旅
- 「移動時間をギュッと短縮して現地で長く過ごしたい」 ➔ 新幹線でサクッと移動する上質な旅
今回は、50代・60代のご夫婦がゆったり寛げる「西日本の一泊二日おすすめ穴場スポット7選」を、移動手段別（電車・車・新幹線）に詳しく調べてまとめてみました。
💡 移動手段別・穴場スポット
- 【電車（特急・在来線）で行く穴場】
- 兵庫・日高・神鍋エリア（城崎の奥座敷！清流と但馬の味覚を静かに味わう）
- 奈良・洞川温泉（レトロな木造建築の街並みと名水に癒やされる隠れ家）
- 【車（ドライブ）で行く穴場】
- 滋賀・奥琵琶湖（メタセコイア並木と湖畔の静寂に包まれるリゾート旅）
- 兵庫・南あわじ（大鳴門橋の絶景とトロトロの湯、絶品海鮮を堪能）
- 和歌山・奥南紀（世界遺産と勝浦・湯の峰の名湯を巡るドライブ旅）
- 【新幹線で行く穴場】
- 岡山・児島〜倉敷（瀬戸内海の多島美とレトロな美観地区を両満喫）
- 広島・鞆の浦（江戸の風情が色濃く残る、ノスタルジックな港町）
ご夫婦の好みや旅のスタイルにぴったりの行き方を見つけて、心地よい至福の休日を過ごしてみてくださいね！
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関西発・一泊二日旅行で「西日本の穴場」を失敗なく選ぶ3つのコツ
「せっかくの休日、静かに過ごしたかったのに混雑だらけで疲れてしまった……」
という失敗を避けるために、旅慣れた大人世代が大切にしている「西日本の穴場選びの3つのポイント」を調べてみました！
1. 人混みの激しい超有名観光地から「一歩奥」のエリアを狙う
京都や嵐山、有馬温泉、白浜といった超定番の観光地は、週末になるとどうしても人混みや渋滞が避けられません。
そこでおすすめなのが、「有名観光地のすぐ近くにある一歩奥のエリア」を選ぶことです！
例えば、城崎温泉の近くにある「神鍋高原・日高エリア」や、吉野の奥にある「洞川（どろがわ）温泉」など、アクセスが良く温泉や歴史の風情はそのままに、静かで落ち着いた時間が流れる穴場がたくさんあるそうですよ。
2. 旅の目的に合わせて「移動手段（電車・車・新幹線）」を使い分ける
一泊二日の短い旅だからこそ、「どうやって移動するか」で旅の快適さがガラリと変わります。
- 電車（特急・在来線）： 「運転疲れをゼロにしたい」「車内で駅弁やお酒を楽しみたい」というご夫婦にぴったり。
- 車（マイカー・レンタカー）： 「荷物の量を気にせず、途中の道の駅や旬のグルメスポットに寄り道したい」という旅におすすめ。
- 新幹線： 「移動時間をギュッと短縮して、現地で観光や温泉をのんびり楽しむ時間を増やしたい」という方に最適。
その日の気分や体調、行きたいエリアの交通の便に合わせて使い分けるのが、失敗しないスマートな旅のコツみたいですよ！
3. 50代・60代夫婦旅は「宿での滞在時間」を重視してゆったり過ごす
あちこち観光地を詰め込みすぎると、一泊二日の旅はあっという間に終わってしまい、帰る頃には疲れてしまいます。
大人旅で一番贅沢なのは、「少し早めに宿にチェックインして、夕食までの時間を温泉や景色を眺めて過ごすこと」だそうですよ。
客室数が多すぎない静かな宿や、お部屋食・個室食でゆったり食事を楽しめる大人向けの宿を選ぶことで、心からリフレッシュできる特別な休日になりますね。
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対象となる宿の調べ方や、具体的なクーポンの使い方の手順については、こちらの記事で分かりやすく解説しています👇
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【電車（特急・在来線）】でゆったり行く西日本の穴場スポット2選
「車の運転をお休みして、車内で駅弁やお酒を楽しみながらのんびり出かけたい」
というご夫婦におすすめなのが、特急列車や在来線でアクセスできる穴場スポットです。
人混みが予想される超有名駅の一手前や奥に位置する、静かで風情ある2つのエリアをご紹介します！
①【兵庫・城崎温泉の奥座敷】円山川のせせらぎと静寂に包まれる「日高・神鍋エリア」
関西の温泉旅といえば「城崎（きのさき）温泉」が有名ですが、週末や行楽シーズンは外湯巡りの観光客でかなり混雑することも。
そこでおすすめなのが、JR特急「こうのとり」や「きのさき」で城崎温泉へ向かう途中に位置する「JR江原（えばら）駅」周辺の日高・神鍋（かんなべ）エリアです！
- 車なしアクセス： 大阪・京都駅からJR特急で「江原駅」まで約2時間15分〜2時間30分（直通あり）。駅から路線バスで周辺の温泉宿へアクセス可能。
- 穴場のおすすめポイント：
- 城崎温泉の賑やかさから少し離れ、清流・円山川や高原の豊かな自然に囲まれた静寂を楽しめる。
- 「神鍋温泉」などの名湯があり、湯量が豊富で肌に優しい良質な温泉をゆったり堪能できる。
- 但馬牛（たじまぎゅう）や旬の山菜、冬は松葉ガニなど、但馬の美味しい味覚を個室や落ち着いたお食事処で味わえる宿が多い。
城崎温泉散策を楽しみたい場合も、電車でわずか10分ほどで移動できるため、「昼間は城崎を散歩して、夜は静かな日高・神鍋でゆっくり過ごす」という贅沢な過ごし方ができるそうですよ！
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②【奈良・洞川温泉】レトロな街並みと名水に癒やされる「吉野の奥座敷」
近鉄特急に乗って歴史ある奈良の吉野方面へ。そのさらに奥、標高約800メートルの山あいにひっそりと佇むのが「洞川（どろがわ）温泉」です。
修験道の聖地・大峰山の登山口として栄えた歴史があり、どこか懐かしい昭和レトロな雰囲気が漂う「大人の隠れ家」のような温泉街だそうですよ。
- 車なしアクセス： 大阪阿部野橋駅から近鉄特急で「下市口（しもいちぐち）駅」まで約1時間。駅から路線バス（奈良交通）に揺られて約1時間で洞川温泉に到着。
- 穴場のおすすめポイント：
- 縁側がついた木造建築の旅館がズラリと並び、夕暮れ時には提灯が灯るノスタルジックで静かな街並みを歩ける。
- 日本名水百選にも選ばれている「ごろごろ水」をはじめとする清流の街で、名水で仕込んだ豆腐料理やジビエ、渓流魚が絶品！
- 標高が高いため夏はとても涼しく、秋は美しい紅葉、冬は雪景色の温泉と、四季折々の豊かな自然に包まれる。
バスに揺られて山の奥へ入っていくプロセスそのものが「日常を離れる旅」を感じさせてくれて、心からリフレッシュできるみたいですよ！
＼ 木造建築の提灯が灯る街！名水とレトロな風情に癒やされる ／
【車（ドライブ）】で寄り道しながら巡る西日本の穴場スポット3選
「荷物の量を気にせず出かけたい」
「途中の道の駅や景色の良いドライブコースに寄り道しながら気ままに旅したい」
というご夫婦には、車で行く西日本の穴場スポットがおすすめです。
大型観光地の渋滞をうまく回避しながら、ゆったりとした時間を楽しめる3つのエリアをご紹介します！
③【滋賀・奥琵琶湖】絶景ドライブと湖畔の静寂を味わう「高島・マキノ」
琵琶湖の南側（大津や草津周辺）は交通量も多く賑やかですが、北側に位置する「奥琵琶湖（高島・マキノエリア）」は、まるで別世界のような静寂と豊かな自然が広がっています。
- 車でのアクセス： 京都東ICから西大津バイパス・湖西道路経由で約1時間〜1時間半。大阪市内からも約2時間とドライブに丁度いい距離感です。
- 穴場のおすすめポイント：
- 約2.4kmにわたって約500本のメタセコイアが並ぶ「マキノピックランドのメタセコイア並木」など、四季折々の絶景ドライブが楽しめる。
- 湖畔沿いには静かな温泉宿やリゾートホテルが点在し、部屋や露天風呂から静かな琵琶湖の湖面を眺める贅沢な時間が過ごせる。
- 道の駅「マキノ追坂峠」などで、旬の近江野菜や近江牛、湖魚料理などのグルメを味わう寄り道も楽しい！
名神高速の渋滞を避けて「湖西道路」を流れる景色を見ながら北上するルートは、ドライバーにとっても走りやすく快適なドライブコースだそうですよ！
＼ 湖畔の静寂と絶景ドライブ！奥琵琶湖のリゾート旅 ／
④【兵庫・南あわじ】鳴門海峡の絶景と旬の食を堪能する「南あわじ温泉郷」
淡路島北部の「岩屋・洲本エリア」は近年新しい施設が増えて賑わいを見せていますが、島の一番南に位置する「南あわじエリア」は、大人がゆったりと寛げる落ち着いた雰囲気が魅力です。
- 車でのアクセス： 神戸淡路鳴門自動車道・西淡三原ICまたは淡路島南ICまで、神戸市内から約1時間、大阪市内から約1時間半。
- 穴場のおすすめポイント：
- 鳴門海峡を見下ろす高台にリゾートホテルや温泉旅館が佇み、沈む夕日と大鳴門橋の絶景を静かに堪能できる。
- 美肌の湯として知られる「南あわじ温泉郷」のお湯はトロトロの肌触りで、温泉好きのご夫婦に大評判！
- 春の淡路島サワラ、夏の鱧（はも）、秋の伊勢エビ、冬の「淡路島3年トラフグ」など、季節ごとの絶品の海の幸を堪能できる。
神戸鳴門ルートは道路が広く運転しやすいため、ご夫婦でのんびりドライブしながら離島気分を味わうのにぴったりみたいですよ！
＼ 鳴門海峡の絶景と絶品フグ・ハモ！淡路島の奥座敷 ／
⑤【和歌山・奥南紀】世界遺産と名湯を静かに巡る「勝浦・湯の峰温泉」
白浜エリアの賑やかさを通り抜け、さらに南へ足を伸ばした紀伊半島の南端「奥南紀（勝浦・本宮エリア）」。
「ちょっと遠出のドライブを楽しみたい」というご夫婦にこそ訪れてほしい、歴史と雄大な自然が残る至高の穴場です。
- 車でのアクセス： 阪和自動車道・すさみ串本ICから国道42号などを経由して、大阪市内から約3時間半〜4時間。
- 穴場のおすすめポイント：
- 日本最古の湯とも言われる「湯の峰温泉」や、川底から温泉が湧き出る「川湯温泉」、勝浦の海を望む大洞窟風呂など、全国屈指の極上温泉が揃う。
- 世界遺産「熊野古道」や「熊野本宮大社」「那智の滝」など、大人の心に響く神聖で静かな歴史スポットを巡ることができる。
- 勝浦港直送の新鮮な「生マグロ」をはじめ、紀州の山海の幸を存分に味わえる。
距離は少しありますが、紀伊半島を南下していくドライブコースは交通量も落ち着いており、流れる景色を眺めながら夫婦で深い癒やしを感じられるそうですよ！
＼ 世界遺産と秘湯を巡る！和歌山・奥南紀の大人ドライブ旅 ／
【新幹線】で移動時間を短縮！サクッと行ける西日本の穴場スポット2選
「一泊二日の短い旅だからこそ、移動時間をサクッと短縮して現地でゆっくり過ごしたい」というご夫婦には、新幹線を活用した西日本の穴場旅が最適です。
新大阪駅から1時間〜1時間半ほど乗るだけで、日常を一気に離れられる情緒あふれる2つのエリアをご紹介します！
⑥【岡山・児島〜倉敷】瀬戸内海の絶景とレトロな街並みを歩く「倉敷の奥座敷」
美観地区が有名な「倉敷」ですが、新幹線で新倉敷や岡山へアクセスしたあと、少し足を伸ばした「児島（こじま）・鷲羽山（わしゅうざん）エリア」は、穏やかな瀬戸内海と壮大な瀬戸大橋を一望できる大人の絶景穴場です。
- 新幹線アクセス： 新大阪駅から山陽新幹線で岡山駅まで約45分。そこからJR瀬戸大橋線（快速マリンライナー）に乗り換えて約20〜30分で児島駅へ到着。
- 穴場のおすすめポイント：
- 鷲羽山展望台や高台のホテルから見下ろす「瀬戸内海の多島美」と「瀬戸大橋」の夕景は、息をのむほどの美しさ！
- 昼間は倉敷美観地区のレトロな白壁の街並みを夫婦で散策し、夜は混雑を避けた児島や鷲羽山エリアの静かな絶景宿で瀬戸内の美味しい魚介類を堪能できる。
- 国産ジーンズ発祥の地としても知られる「児島ジーンズストリート」など、大人が楽しめるこだわりの街歩きスポットも充実。
新幹線ならあっという間に岡山に到着するため、移動の疲れが一切なく、1日目の昼からたっぷり観光を楽しめるのが嬉しいですね！
私の地元岡山。 観光名所で有名な倉敷美観地区は平日だと比較的すいていておすすめです。
街並み自体はコンパクトなのでレトロな白壁の街並みをゆったり散策するのは大人旅におすすめ！
そして、個人的には児島ジーンズストリートに行ってみてほしいです。
ジーンズ好きはもちろん、そうじゃなくてもあちこちにジーンズグッズがあり、街並みが可愛いので写真映えもGood！ ジーンズと相性のいい革製品もありますよ！
＼ 新幹線で45分！瀬戸内海の絶景とレトロな街並みへ ／
⑦【広島・鞆の浦】坂本龍馬ゆかりのノスタルジックな港町「福山の奥座敷」
新幹線で福山駅へ。そこからバスに揺られて約30分、瀬戸内海の中央に位置する「鞆の浦（とものうら）」は、江戸時代の古い港町の風情がそのまま残る、全国でも珍しいノスタルジックな穴場スポットです。
スタジオジブリ映画『崖の上のポニョ』の舞台構想の地や、坂本龍馬ゆかりの地としても知られ、映画やドラマのロケ地としても人気を集めています。
- 新幹線アクセス： 新大阪駅から山陽新幹線「さくら」「のぞみ」等で福山駅まで約1時間〜1時間10分。福山駅南口から路線バス（鞆鉄バス）で約30分。
- 穴場のおすすめポイント：
- 常夜燈（じょうやとう）や波止場など、江戸時代の港湾施設がほぼ完全な形で残っており、タイムスリップしたかのような静かな街歩きを楽しめる。
- 港町ならではの新鮮な「小鯛」や「手造りちくわ」、名物の「保命酒（ほうめいしゅ）」など、美味しいグルメや地酒が豊富。
- 瀬戸内海を望む絶景の温泉旅館や、町家をリノベーションした上質な大人の隠れ家ホテルでゆったり寛げる。
大規模な観光開発がされていないため、潮の香りを感じながら波の音を聞いて夫婦で歩く時間は、何にも代えがたい癒やしのひとときになりますよ！
＼ 江戸の風情が残るノスタルジックな港町！歴史と絶景の大人旅 ／
50代・60代夫婦の一泊二日旅行でよくある質問（FAQ）
大人世代の一泊二日旅行をより快適で失敗のないものにするために、よくある疑問と対策をまとめてみました！
Q. 車なし（電車・新幹線）で行く場合、大きめの荷物はどうするのがおすすめ？
A. 駅のコインロッカー利用のほか、宿への手荷物配送サービスや「事前郵送」を活用するのがおすすめです。
駅に到着してすぐ観光を楽しみたい場合は、駅構内のコインロッカーに荷物を預けるのが一番スムーズです。 また、エリアによっては駅前の観光案内所から宿まで手荷物をワンコイン程度で届けてくれる配送サービスを行っている場所もあります。
さらに「手ぶらで身軽に移動したい」というご夫婦は、着替えや洗面用具などの大きな荷物を事前に宿泊先へ宅配便で送っておくのも、電車旅をスマートに楽しむ裏ワザですよ！
Q. 休日でも人混みを避けて静かに観光・散策を楽しむコツは？
A. 「チェックイン直後の夕方」または「チェックアウト直後の早朝」の行動が狙い目です。
日帰りの観光客が多く訪れるスポットでも、午前10時前や夕方16時以降は一気に人が少なくなり、静かな雰囲気に包まれます。
宿泊するからこそ味わえる「静寂な早朝の街歩き」や「夕暮れ時のしっとりした風景」を狙って散策スケジュールを組むと、人混みを気にせずゆったりとした大人旅を満喫できますよ！
Q. 一泊二日の旅で「移動疲れ」を残さないためのポイントは？
A. 1日の観光スポットを「2箇所まで」に絞り、早めのチェックインを心がけることです。
あれもこれもと欲張りすぎると、せっかくの休日が「移動に追われる日」になってしまいます。
1日に巡る観光スポットは2箇所程度に抑え、15時〜16時には宿にチェックインして、夕食までの時間を温泉やお部屋でゆったり過ごすスケジュールを立てるのが、翌日に疲れを残さない最大のコツです。
まとめ：移動手段に合わせた穴場を選んで夫婦で至福の休日を
今回は、関西発の50代・60代ご夫婦におすすめしたい「西日本の一泊二日穴場スポット7選」を移動手段別にご紹介しました！
ひとくちに「一泊二日の大人旅」といっても、その日の気分や旅のスタイルによって最適な行き方はさまざまです。
💡 移動手段別・穴場スポットのおさらい
- 【電車（特急・在来線）で行く穴場】
- 兵庫・日高・神鍋エリア（城崎の奥座敷！清流と但馬の味覚を静かに味わう）
- 奈良・洞川温泉（レトロな木造建築の街並みと名水に癒やされる隠れ家）
- 【車（ドライブ）で行く穴場】
- 滋賀・奥琵琶湖（メタセコイア並木と湖畔の静寂に包まれるリゾート旅）
- 兵庫・南あわじ（大鳴門橋の絶景とトロトロの湯、絶品海鮮を堪能）
- 和歌山・奥南紀（世界遺産と勝浦・湯の峰の名湯を巡るドライブ旅）
- 【新幹線で行く穴場】
- 岡山・児島〜倉敷（瀬戸内海の多島美とレトロな美観地区を両満喫）
- 広島・鞆の浦（江戸の風情が色濃く残る、ノスタルジックな港町）
「運転の疲れをなくしたいから電車で」
「マイカーで道の駅に寄り道しながら」
「新幹線でサクッと移動して現地で長く過ごす」
など、ご夫婦にぴったりのアクセス方法を選んでみてくださいね。
王道の混雑を避けた静かな西日本の穴場で、心も体も解き放たれる素敵な休日を過ごしてみませんか？
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