何と言ってもダイエットの天敵である糖質！

糖質制限したくてもどうしても白米が食べたい！という方いますよね。

私もその一人です。

我慢しないでダイエット出来る方法はないかとあれこれ

試して辿り着いたのがこんにゃくで出来た「こんにゃく米」。　

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１．「こんにゃく米」ってどんなもの？

名前の通り、こんにゃくで出来たお米のことです。　

白米を炊く時に一部をこんにゃく米に置き換えて混ぜるだけで、

糖質＆カロリーカットが出来ます。

味は、ほとんど白米なので、白米を食べているのと変わりません。

なので、ご飯の量を減らすことなく、我慢することなく

糖質制限出来る＆簡単に続けられるスーパーフードです。

さらに、「こんにゃく米」はダイエットだけではなく

美容にも嬉しい効果があるんです。

２．「こんにゃく米」を選ぶ時の３つのポイント

１．カロリー＆糖質カットの割合

　　　この割合がどれだけ高いかで効果がぐんと変わります。

　　　特に５０％を超えるとかなり高いダイエット効果が期待出来ます。

２．美容＆健康をサポートする成分

　　　ダイエット効果だけでなく美容＆健康をサポートする栄養も補って

　　　くれるものがあります。

　　　食物繊維やカルシウムなど、その他の成分にも注目しましょう。

３．販売実績・権威性

　　　楽天ランキングなどの販売実績があったり、管理栄養士が監修している

　　　商品が信頼性・評価が高いです。

３．オススメの「こんにゃく米」

私のおすすめは【５０RICE】

●おすすめポイント！！

　　　★カロリー＆糖質カットの割合が圧倒的に高い

　　　　５０RICEはカロリー＆糖質カットの割合が５５％と圧倒的な高さ。

　　　　脂肪１kgを消費するのに必要なカロリーは約７２００kcalで

　　　　１ヶ月で１kg痩せるためには一日に約７２００kcal÷３０日＝約２４０kcal

　　　　減らせばいいと言われています。

　　　　５０RICEで一日３食置き換えると

　　　　カロリー３７５kcal、糖質６４．５ｇカットになるので

　　　　１ヶ月で約１．５kgの脂肪を減らせる計算になります。

　　　★販売実績多数で信頼性が高い

　　　　管理栄養士が監修していて楽天ランキング１０冠を

　　　　達成している実績がある商品です。

　　　★美容＆健康をサポートする成分もたっぷり含まれている

　　　　５０RICEの美容・栄養サポート成分は

　　　　　・食物繊維（白米の７倍）

　　　　　　　　→便秘の悩みをサポート

　　　　　・生きたまま腸に届く乳酸菌

　　　　　　　　→腸内環境をサポート

　　　　　・ビタミンC

　　　　　　　　→お肌をサポート

　　　　　・カルシウム（白米の１８倍）

　　　　　　　　→若々しく動ける体に！

　　　　　・野菜と果物８２種類の熟成酵素

　　　　　　　　→内側からキレイをサポート

●５０RICE 　１０のこだわり

　　　１．おいしすぎる！

　　　　　甘みがあって、白米より美味しい？

　　　２．においもなし！

　　　　　こんにゃくが苦手な方でも大丈夫！

　　　３．食物繊維も７倍！

　　　　　腸内環境もスッキリ！

　　　４．カルシウムも１８倍！

　　　５．無農薬・無着色

　　　６．グルテンフリー

　　　７．長期常温保存可

　　　８．炊飯後冷凍可

　　　９．残留農薬検査済み

　　　　　全項目において不検出でした。

　　１０．放射能検査済み

　　　　　全項目において不検出でした。

●５０RICEの口コミ

歯ごたえも甘みもあって普通に美味しいです。手軽に炊けて味も良しなのに

カロリーカット。乳酸菌やカルシウムも豊富でダイエットだけでなく子ども

の成長にもいいから家族みんな喜んで食べています。

見た目も味もいつもの白米とほぼ変わらなくて美味しい。

白米だけの時より罪悪感を感じなくて、栄養たっぷりでサプリメントいらず！！

４．一番お得に購入する方法は？

５０RICEは　１kg　通常価格４,９８０円のところ

公式サイトからまとめ買いするのが一番お得！！

５．まとめ

ダイエットしたいけど、

　　　・白米が大好き！

　　　・食べるのを我慢したくない！

　　　・ダイエット料理作るのは面倒くさい。

　　　・栄養も摂ってキレイに痩せたい。

　　　・美味しくダイエットしたい！

という方にぜひおすすめです。

栄養もしっかり摂れて我慢なし！！

薄着になるこれからの季節、無理なくダイエットしてみませんか？

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