ダイエット 置き換えダイエットは腹持ちが良くて安い50RICE「こんにゃく米」に決まり!! 何と言ってもダイエットの天敵である糖質!糖質制限したくてもどうしても白米が食べたい!という方いますよね。 私もその一人です。我慢しないでダイエット出来る方法はないかとあれこれ試して辿り着いたのがこんにゃくで出来た「こんにゃく米」。 こん... 2024.04.16 ダイエット健康