リアルひとり昼ごはん

　

主婦の平日のひとり昼ごはんってどんなもの食べてるの？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　世間の主婦がどうかはわかりませんが、私は・・・。　　　　　　

　

平日の私のひとり昼ごはん。

朝ごはんの残り物ばっかりじゃ〜ん！！

　

だいたいこんな感じで朝ごはんの残り物です。

だって１人だから・・・

誰も見てないし・・・

残り物だけど栄養バランスは悪くないから・・・　

　

な〜んて自分に言い訳してささっと済ませちゃう。

家族揃って食べる朝ごはんと晩ごはんは栄養バランスを考えて

しっかり作るようにはしてるけど、お昼はこんなもん。

　

ちなみに我が家の晩ごはんは

息子の給食に合わせて

　

給食のメインが肉の日は晩ごはんで魚

給食のメインが魚の日は晩ごはんで肉

　

と決めています。

すると、給食とかぶることもないし、栄養バランス的にもいいかと。