ダイエット発酵パワー〜具だくさん味噌汁で美肌効果〜 我が家の朝ごはんに毎日登場する具だくさん味噌汁。味噌の美容・健康効果がすごいんです。 我が家では、毎日朝食で味噌汁を飲む習慣があります。ちなみに上の写真の具材は 大根、しいたけ、さつまいも、わかめ、最後の仕上げに刻みネギ この日は具材... 2024.03.11ダイエット健康料理暮らし更年期食事