【四万温泉】東京からバス1本！車なしで行く50代夫婦向け1泊2日モデルコース

「車の運転や乗り換えの手間を気にせず、どこか静かで温泉の良いところへ行ってみたいね」

そんな夫婦の会話から、前々から気になっていた群馬県の「四万温泉（しまおんせん）」への旅計画が始まりました。

実は私たち夫婦、四万温泉にはまだ一度も足を運んだことがありませんでした。

「車がなくても不便なく観光できるのかな？」

「東京から行くなら、どの移動手段が一番ラクなんだろう？」

そう思ってワクワクしながら徹底的に調べ上げて分かったのが、四万温泉はまさに「車なしでゆったり過ごしたい50代・60代夫婦に最高の温泉地」だということ！

東京駅から直行の高速バスで一本。

車を運転することもなく、レトロで懐かしい温泉街や、息をのむほど美しい「四万ブルー」の絶景に出会える魅力的なスポットです。

💡この記事でわかること

私たちと同じように

「車なしで快適な温泉旅を楽しみたい」

「夫婦で静かに癒やされたい」

という方にぴったりの1泊2日モデルコースを詳しく解説します！

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1. 50代・60代夫婦の「車なし旅」に四万温泉をおすすめする3つの理由

「車なしでの旅行って、移動や荷物を持っての歩きが多くて疲れるのでは？」

と心配される方も多いかもしれません。

しかし、四万温泉を調べれば調べるほど、大人の夫婦旅に選ばれる理由がはっきりと見えてきました。

1. 東京駅から「直行高速バス」で乗り換えなしの楽々移動

なんと言っても最大の特徴は、東京駅から四万温泉まで直行バス「四万温泉号」が走っていること。

重い荷物を預けたら、あとは夫婦でゆったり喋ったり風景を眺めたりしているだけで目的地へ到着します。車の運転による疲れも一切ありません!!

2. 「レトロな温泉街」と「四万ブルーの絶景」がコンパクトなエリアに凝縮

温泉街自体が昔ながらのこじんまりとしたスケール感のため、無駄に歩き回ることなく昭和ノスタルジックな街並みを楽しめますよ。

少し足を伸ばせば、奇跡の青さと呼ばれる「四万ブルー」の絶景が広がり、日常を忘れる癒やしの空間が待っています。

3. 四万の病を癒やす名湯と、静かに過ごせる大人の隠れ宿

  「四万（よんまん）の病を癒やす霊泉」と言われるほど歴史ある名湯で、肌に優しい柔らかい泉質が特徴です。

大型テーマパークのような騒がしさはなく、落ち着いた大人のための宿が多く揃っているのも50代・60代に嬉しいポイント！

💡【ベストシーズン】四万ブルーが最も美しく輝く時期とは？

奥四万湖の「四万ブルー」は、雪解け水が流れ込む4月〜5月の新緑の時期に最も青さが濃く鮮やかになります。

新緑と青のコントラストが素晴らしく、気候も爽やかで夫婦の散策には最高の季節です。

秋の紅葉シーズン（10月下旬〜11月上旬）も鮮やかな紅葉と青い湖面の美しさが楽しめますよ。

2. 【アクセス・現地移動】「車なし」でも快適！東京からの行き方と現地の移動手段

「車を持っていかない旅」を成功させるためには、事前に足まわり（交通手段）を把握しておくのが一番大切です。

●東京駅から直行高速バス「四万温泉号」で一本（予約のコツ）

東京駅八重洲通りから発着する関越交通の高速バス「四万温泉号」を利用するのが最もおすすめです。

●温泉街から奥四万湖への移動は「電動自転車」や「路線バス」が便利

温泉街（四万温泉バス停周辺）から、絶景スポットである「奥四万湖（四万川ダム）」までは約2.5kmほど離れており、やや上り坂が続きます。

車がない場合の現地移動には、以下の方法が便利です。

3. 【1日目】東京駅から直行バスで四万温泉へ！ノスタルジックな街歩きと秘湯の宿

1日目は、車を運転するストレスから完全に解放された直行バス旅からスタート！レトロな温泉街をのんびり散策して宿に向かう、ゆったりとした行程です。

09:00 「東京駅八重洲通り」から高速バス「四万温泉号」に乗車（座ってゆったり）

朝、東京駅八重洲通りにあるバス乗り場から高速バス「四万温泉号」に乗り込みます。

大きめの荷物はバスのトランクルームに預けられるので、手ぶら感覚で車内へ。

途中で高速道路のサービスエリア（上里SAなど）での休憩も挟むため、お手洗いや軽い買い物も安心です。

車窓からの景色が少しずつ山あいの豊かな緑へと変わっていく様子を、夫婦で眺めながらリラックスした時間を過ごせます。

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12:30 「四万温泉」到着後、温泉街の老舗で「おきりこみ」や「そば」ランチ

約3時間半の快適なバス旅を終えると、終点の「四万温泉」バス停に到着。

バスを降りた瞬間、清流のせせらぎと爽やかな山の空気が優しく迎えてくれます。

まずは到着後のお昼ごはん。

温泉街にある老舗のお食事処で、群馬名物の「おきりこみ（野菜たっぷりの幅広手打ち麺）」や、上質な水で打たれた「香りの良いお蕎麦」をいただきます。ほっとする優しい味わいが、長旅の空腹を心地よく満たしてくれます。

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13:30 レトロな「落合通り」散策＆スマートボール体験

お腹を満たした後は、どこか懐かしい昭和の面影が色濃く残る「落合通り」を散策します。

昔ながらの遊技場「柳屋遊技場」にふらりと立ち寄り、夫婦で懐かしの「スマートボール」に挑戦してみるのも旅の楽しい思い出に。

カチャンと球を弾くレトロな音と笑い声が響く空間は、まるでタイムスリップしたかのようなノスタルジーに浸れます。

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15:00 「積善館（赤い橋）」で記念撮影＆写真映えスポット巡り

続いて、四万温泉のシンボルとしても有名な「積善館（せきぜんかん）」の前へ。

赤い橋（慶雲橋）の向こうに木造の趣ある建物が立つ景色は、映画『千と千尋の神隠し』の世界観そのもの！

ジブリファンならずとも思わず息をのむ美しさで、夫婦で記念写真を残すには絶好のフォトスポットです。

新緑や紅葉、雪景色など季節ごとに表情を変える素晴らしい景観を満喫できます。

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16:00 お宿へチェックイン

温泉街の散策を心ゆくまで楽しんだら、いよいよ本日のお宿へチェックイン。

チェックイン後は少し早めにお風呂へ向かい、四万の名湯で街歩きの汗と旅の疲れをじんわりと癒やします。

4. 【お宿紹介】「有名宿」か「静かな隠れ宿」か？夫婦にぴったりの宿選び

四万温泉のお宿を調べていて感じたのが、

「歴史的な有名宿に泊まるか」

「奥四万の静かな隠れ宿に泊まるか」

で旅のスタイルが大きく変わるということです。

50代・60代夫婦の好みや足腰の快適さに合わせて選べるよう、それぞれの特徴と選び方のポイントを整理しました！

1. ジブリの世界観と歴史を堪能するなら「積善館」

日本最古の木造湯宿建築として知られる「積善館」は、一度は泊まってみたい憧れの歴史宿です。

2. 静寂と温泉をじっくり愉しむなら奥四万温泉の「隠れ家宿」

温泉街の賑やかさを離れた「奥四万エリア」や「日向見エリア」には、大人夫婦にぴったりな静かな高級旅館やモダンな温泉宿が点在していますよ。

（例：「時わすれ割烹 柏屋旅館」や「四万たむら」など）

3. 四万の名湯を堪能する貸切風呂＆お部屋食・懐石料理

四万温泉のお湯は「四万の病を癒やす」と称されるほど、肌あたりが柔らかく保温効果の高い素晴らしい泉質です。

多くの宿で趣向を凝らした「貸切露天風呂」や、夫婦水入らずでゆったり味わえる「お部屋食・個室食事処での和懐石」が用意されています。地元の旬の山菜や上州牛を味わいながら、至福の夕食時間を過ごせます。

4. シニア層にも優しい配慮（バリアフリー・館内環境のチェック）

快適な夫婦旅にするために事前にチェックしておきたいのが、館内の移動負担です。

四万温泉は山あいの斜面に建つ宿も多いため、

「エレベーターの有無」

「お部屋から大浴場までの距離」

「ベッド客室があるか」

などを予約時に確認しておくと、当日の移動も安心・スムーズですよ。

5. 【2日目】奇跡の「四万ブルー」を愛で、名物スイーツを味わう旅

四万の名湯でしっかりと身も心もほぐれた2日目は、四万温泉の最大のハイライトであるコバルトブルーの絶景「奥四万湖」を目指します。

10:00 お宿チェックアウト後、「四万川ダム（奥四万湖）」へ

お宿で美味しい朝食をいただき、ゆったりとチェックアウトを済ませたら、今回の旅の大きな目的でもある「四万川ダム（奥四万湖）」へ向かいます。

四万温泉バス停近くの温泉協会で「電動アシスト自転車（E-BIKE）」をレンタルするか、タイミングを合わせた路線バス・タクシーを利用して向かいましょう。

山間の澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込みながら移動する時間は、車なし旅ならではの解放感です！

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10:30 神秘的なコバルトブルー「四万ブルー」を眺めながら散策

四万川ダムに到着すると、目の前に広がるのは言葉を失うほど神秘的な青さを見せる「四万ブルー」の絶景！

光の差し込み方や季節によって、ターコイズブルーから深いコバルトブルーへと色合いを変える水面は、まさに自然が作っ奇跡の景色です。

ダムの周囲には散歩道が整備されているため、夫婦で手を繋ぎながらのんびりと湖畔の散策を楽しめます。

展望台からのパノラマビューは絶好の撮影スポット。

四万ブルーをバックに、夫婦の素敵な写真を残してくださいね。

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12:00 温泉街へ戻り、「柏屋カフェ」で名物温泉マークカプチーノ＆ランチ

奥四万湖の絶景を心ゆくまで堪能したら、温泉街へと戻って少し早めの昼食＆カフェタイム。

レトロで居心地の良い空間が広がる人気店「柏屋カフェ」に立ち寄ります。

名物の「温泉マークカプチーノ」は、可愛らしい見た目はもちろん味わいも本格的。

お店こだわりの自家製カレーや、ボリューム満点のスパイシーなタイカレーなどをいただきながら、旅の思い出を語り合う贅沢な時間を過ごせます。

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13:30 「焼きまんじゅう」や温泉煎餅をお土産に購入

帰りのバスの時間まで、温泉街でお土産選びを楽しみます。

目の前で香ばしい甘辛タレを塗って焼き上げてくれる群馬名物「焼きまんじゅう」を食べ歩きしたり、昔ながらの「温泉煎餅」や「四万温泉の温泉素」をお土産に買い求めたり。

小ぢんまりとした温泉街だからこそ、時間に追われることなく夫婦のペースでお買い物ができます。

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14:30 四万温泉バス停から高速バスに乗車し、東京駅へ

旅の思い出とお土産を胸に、四万温泉バス停から再び直行高速バス「四万温泉号」に乗車します。

帰りも乗り換えなしで東京駅まで座って戻れるため、旅の終わりの疲れを感じることもありませんね。車内でウトウトと心地よい眠りに落ちているうちに、夕方には東京へと帰着します。

6. 四万温泉で立ち寄りたい！地元人気スイーツ＆テイクアウト

四万温泉のレトロな街並みを歩きながら味わいたい、おすすめの散策グルメ＆スイーツをご紹介します。

☕「柏屋カフェ」の温泉マークカプチーノ＆くつろぎ空間

昭和初期の建物をリノベーションしたレトロモダンなカフェ。

可愛らしい温泉マークが描かれたカプチーノは写真映え抜群で、木のぬくもりあふれる店内でゆったりとした時間を過ごせます。

🍡「高田屋」の焼き立て香ばしい焼きまんじゅう

注文を受けてから店先で丁寧に焼き上げてくれる昔ながらの焼きまんじゅう店。

香ばしい味噌ダレの焦げた匂いが食欲をそそり、ふんわりとした生地と甘辛いタレの相性が抜群です。

♨️温泉街の「足湯スポット」めぐり

温泉街のあちこちには、誰でも無料で利用できる「山口の足湯」や「ゆずりはの足湯」などの足湯スポットが点在しています。

散策の途中で少し靴を脱ぎ、温かいお湯に足を浸しながらひと休みするのも温泉街ならではの楽しみ方です。

7. 【あいにくの雨でも安心】雨の日でも満喫できる四万温泉の過ごし方

「旅行当日の天気が雨かも…」という場合でもご安心ください！！

四万温泉は静かな山間の温泉地だからこそ、雨の日のしっとりとした風情や雨音を楽しむ大人の過ごし方が似合います。

①歴史ある名建築「積善館」の館内見学＆歴史資料散策

「積善館」の館内には、宿の長い歴史を伝える資料が飾られた「歴史資料室」や、日本最古の木造湯宿建築の意匠をじっくり見学できるエリアがあります。

雨の日だからこそ、時間を忘れてレトロな館内の雰囲気に浸るのがおすすめですよ。

②四万の湯を堪能する「共同浴場めぐり」

温泉街には「河原の湯」や「上ノ湯」といった情緒あふれる共同浴場が点在しています。

傘をさしながら少し足を伸ばし、地元の方にも愛される風情あるお湯を巡る「湯めぐり」は雨の日の最高の贅沢です。

③レトロなカフェで雨音を聴きながらのカフェタイム 

「柏屋カフェ」をはじめ、温泉街には落ち着いた雰囲気のカフェがいくつかあります。

窓の外に降る雨や四万川のせせらぎを眺めながら、温かいコーヒーとスイーツを味わう優雅なひとときを過ごせます。

8. 50代・60代夫婦が「車なし四万温泉旅」を快適に楽しむ3つのコツ

車を運転しない「車なし旅」をストレスなく思いっきり楽しむために、事前に押さえておきたい3つのポイントをまとめました。

① 直行高速バス「四万温泉号」は人気のため早めの座席予約が必須

  東京駅から一本で行ける直行バスは、乗り換えのない楽さから特に50代・60代やシニア層に大人気です。

週末や行楽シーズン（特に新緑や紅葉の時期）は早い段階で満席になるため、乗車日（1ヶ月前）の予約開始日にあわせて早めに座席を確保しておきましょう。

② 坂道や階段の移動を見越して「歩きやすい靴」で出かける

  四万温泉は山あいの斜面に沿って広がっているため、温泉街や奥四万湖周辺には坂道や階段が多くあります。

車なし旅では徒歩移動が基本になるため、履き慣れたスニーカーや歩きやすい靴で出かけるのが鉄則！

③ 宿の事前チェック（バリアフリー面・送迎の有無）を忘れない 

  四万温泉には歴史のある古い湯宿も多く、館内にエレベーターがない場合もあります。

足腰への負担を減らすために、「エレベーターの有無」「ベッド客室があるか」、そして「最寄りのバス停からの送迎があるか」を予約時にしっかり確認しておくと安心です。

9. まとめ：東京からバス1本で行ける四万温泉で、特別な夫婦時間を

「車を持っていかなくても、夫婦で本当に満喫できるかな？」

という疑問からスタートした今回の四万温泉の旅計画。

💡この記事でわかったこと

実際に調べてみると、東京駅から直行バス1本でアクセスでき、レトロな温泉街と奇跡の「四万ブルー」、そして歴史ある名湯がぎゅっと詰まった、まさに大人夫婦のためにあるような素晴らしい温泉地だということが分かりました。

車の運転に気を使うこともなく、夫婦でゆったり会話を楽しみながら過ごす時間は、日常の忙しさをすっかり忘れさせてくれます。

「たまには車の運転をお休みして、静かで美しい温泉地で癒やされたい」

そんな時は、ぜひ東京駅からバスに乗って四万温泉へ出かけてみてくださいね。

きっと、心からリフレッシュできる特別な休日になりますよ。

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💡四万温泉以外の「車なしで行ける大人旅」もチェック！

今回ご紹介した四万温泉のほかにも、東京から電車や新幹線でサクッと行けるおすすめの温泉地モデルコースをたくさん紹介しています。

「次はどこへ行こうかな？」

「運転なしでゆったり過ごしたい」

という方は、ぜひこちらのまとめページも参考にしてみてくださいね。

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2026.09.24