置き換えダイエットは腹持ちが良くて安い50RICE「こんにゃく米」に決まり!!

ダイエット
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何と言ってもダイエットの天敵である糖質!

糖質制限したくてもどうしても白米が食べたい!という方いますよね。

 

私もその一人です。

我慢しないでダイエット出来る方法はないかとあれこれ

試して辿り着いたのがこんにゃくで出来た「こんにゃく米」。 

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1.「こんにゃく米」ってどんなもの?

名前の通り、こんにゃくで出来たお米のことです。 

 

白米を炊く時に一部をこんにゃく米に置き換えて混ぜるだけで、

糖質&カロリーカットが出来ます。

 

味は、ほとんど白米なので、白米を食べているのと変わりません。

 

なので、ご飯の量を減らすことなく、我慢することなく

糖質制限出来る&簡単に続けられるスーパーフードです。

 

さらに、「こんにゃく米」はダイエットだけではなく

美容にも嬉しい効果があるんです。

  

 

2.「こんにゃく米」を選ぶ時の3つのポイント

1.カロリー&糖質カットの割合

   この割合がどれだけ高いかで効果がぐんと変わります。

   特に50%を超えるとかなり高いダイエット効果が期待出来ます。

 

 

2.美容&健康をサポートする成分

   ダイエット効果だけでなく美容&健康をサポートする栄養も補って

   くれるものがあります。

   食物繊維やカルシウムなど、その他の成分にも注目しましょう。

 

 

3.販売実績・権威性

   楽天ランキングなどの販売実績があったり、管理栄養士が監修している

   商品が信頼性・評価が高いです。

 

 

3.オススメの「こんにゃく米」

 

私のおすすめは【50RICE】

 

おすすめポイント!!

   ★カロリー&糖質カットの割合が圧倒的に高い

    50RICEはカロリー&糖質カットの割合が55%と圧倒的な高さ。

    脂肪1kgを消費するのに必要なカロリーは約7200kcalで

    1ヶ月で1kg痩せるためには一日に約7200kcal÷30日=約240kcal

    減らせばいいと言われています。

  

    50RICEで一日3食置き換える

    カロリー375kcal、糖質64.5gカットになるので

    1ヶ月で約1.5kgの脂肪を減らせる計算になります。

    

 

   ★販売実績多数で信頼性が高い

    管理栄養士が監修していて楽天ランキング10冠

    達成している実績がある商品です。

 

 

   ★美容&健康をサポートする成分もたっぷり含まれている

    50RICEの美容・栄養サポート成分は

     ・食物繊維(白米の7倍)

        →便秘の悩みをサポート

     ・生きたまま腸に届く乳酸菌

        →腸内環境をサポート

     ・ビタミンC

        →お肌をサポート

     ・カルシウム(白米の18倍)

        →若々しく動ける体に!

     ・野菜と果物82種類の熟成酵素

        →内側からキレイをサポート

 

 

50RICE  10のこだわり

   1.おいしすぎる!

     甘みがあって、白米より美味しい?

   2.においもなし!

     こんにゃくが苦手な方でも大丈夫!

   3.食物繊維も7倍!

     腸内環境もスッキリ!

   4.カルシウムも18倍!

   5.無農薬・無着色

   6.グルテンフリー

   7.長期常温保存可

   8.炊飯後冷凍可

   9.残留農薬検査済み

     全項目において不検出でした。

  10.放射能検査済み

     全項目において不検出でした。

 

 

50RICEの口コミ

 

歯ごたえも甘みもあって普通に美味しいです。手軽に炊けて味も良しなのに

カロリーカット。乳酸菌やカルシウムも豊富でダイエットだけでなく子ども

の成長にもいいから家族みんな喜んで食べています。

見た目も味もいつもの白米とほぼ変わらなくて美味しい。

白米だけの時より罪悪感を感じなくて、栄養たっぷりでサプリメントいらず!!

 

4.一番お得に購入する方法は?

50RICEは 1kg 通常価格4,980円のところ

公式サイトからまとめ買いするのが一番お得!!

 

5.まとめ

ダイエットしたいけど、

   ・白米が大好き!

   ・食べるのを我慢したくない!

   ・ダイエット料理作るのは面倒くさい。

   ・栄養も摂ってキレイに痩せたい。

   ・美味しくダイエットしたい!

という方にぜひおすすめです。

栄養もしっかり摂れて我慢なし!!

薄着になるこれからの季節、無理なくダイエットしてみませんか?

 

 

 

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